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      最近的课程大部分都是因为骨盘不正而导致的腰肌劳损、腰疼、长短脚、脚麻胀及坐骨神经痛等等案例。

      一般情况下，骨盘不正很普遍，大多都没有症状，很不容易让人发现察觉。常常是局部疼痛后，经检查才发现的。长短脚的问题是由于鞋子磨损的部位不一才有所警觉。腰肌劳损，有轻重的不同。轻者症状不明显，重者有腰部疼痛，甚至活动受限。

      晚课的发现从膝盖超伸的现象找出了问题的源头。M说：“我常常腰痛，一直持续。特别难受！”接下来的部分几乎都是整治......

      骨盘的不正，严重者可以致使脊柱侧弯。工作与生活，逐渐让你困阻与焦虑，晕晕沉沉。“以为自己疲惫，睡得很多，可是越睡越觉得累，这种累不知道该如何描述。”P姐说。她最近将手头上的工作放下，在家静养。瑜伽，开始了她新的生活......