如前面所言“坚持着一直的坚持”，其实，就是一种信念。

      瑜伽，照亮的是心中的那道光。

      人，常常会因为心中的柔弱，导致失意、挫败与无助；常常因为心中的信念，坚韧、自信与博爱。一念之差，此起彼复间，站立在矛盾的边界线上。

      生活中，太多的牵拌与纠葛左右着人的意念。所以经常听到：“活着好累！”“最近有点累！”“郁闷”......等等。其实，这恰恰反应了渲泻者心中的据抗：想改变现状。

      有人说，生活是多姿多彩的；有人说，生活是枯糟无味。这就是生活方式的不同。

      创建生活中的和谐，其实就是创建心中的和谐。对人、对事，面对、宽容。吻合了瑜伽的意义，那么每个人心中都会有光，而且常照心中。