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       在我的记忆中，清晰地记得她每一次强调这个动作的效用以及如何作为时，总带着“我的老师认为......”“我的老师将它称为......”有异于别。在我之前跟随的老师或大师，会以“我认为”“我觉得“我说”概括定义一些要素，强调重要与关注。

       谨此，我，总在那一刹那，颤动。

       谦逊，让她头上的光环更耀目生辉，绽放异彩。

       彼此的交流，虽算不上是贴心无比，却足以屈膝倾诉。

       会说话的眼睛，仿佛将对方心底深处擦亮；雍雅而淡定地笑容，总能安抚一颗不平静的心。

       喜欢她，静静地散发着幽香......耐人寻味。

戴若：

习练瑜伽15年，教授7年；

国内较早的艾杨格瑜伽导师;

密宗瑜伽修习者;

2006年起定期赴印度系统学习艾杨格瑜伽体系；

2006年创办北京“I YOGA”瑜伽工作室，推广艾杨格瑜伽；

2006年与搭档王冬《瑜伽之光》中文版策划人成立了国内首个专业艾杨格学习组织“艾杨格学习小组”;

跟随梵克，NAVAZ, JODY，ZUBIN等多位艾杨格体系资深导师系统学习，融会贯通；

2003年起在广州，北京，贵州各地任教；

2010年任贵州中天倍力健身俱乐部瑜伽总监

2008年与贵州中天城投中体倍力合作建立贵州首间“艾扬格教室”，推广艾扬格课程，使贵州首位艾扬格导师；

“若瑜伽工作坊”常年受邀在全国各地的瑜伽机构讲学

在国内数家媒体上发表瑜伽专业文章；

《经典瑜伽50式》DVD体式示范教练；

《瑜伽手册—循序渐进完全瑜伽练习手册》DVD体式示范教练；

《孕期瑜伽—宝宝和你练瑜伽》作者 （待出版）