高挥杆协调体系 - 圆与直, 和摆动及冲击的关系
作者:肥肥教练
我相信圆与直, 谁也懂得是什么, 但圆总是比直难划出来! 而圆形却是由直线组合而成 ...
像地球一样, 我们感觉是平地其实却是球状。
在高尔夫挥杆中有冲击 (Hitting) 和 摆动 (Swinging)
两种。 在挥杆协调体系中, 这两种动作也可以以圆与直来解析。
摆动 (Swinging) -
用下身做出小圆经腰轴,"双肩"控制双手的旋转形成大圆 (挥杆平面) 力量几何级的扩大使杆头在平挥杆面上加速!
双手所划出的圆的半径较小!
冲击 (Hitting) - 用下身做出小圆,"双手"佩合腰轴转动,
控制双肩的旋转形成大圆 (挥杆平面) 力量几何级的扩大使杆头在平挥杆面上加速! 双手所划出的圆的半径较长! 像直线一样!
摆动 (Swinging) 需要身体高度协调,
环环相扣,节节相通, 段段相连! 你需要明白的是 - 不发力打球, 力量只用来维持支架作用, 用离心力来加速杆头!
打球不可发力…这个较困难做到!
注:本文转自高缘网肥肥教练博客:址:http://www.igolfyou.cn/5656
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