梦幻海洋:洋葱炒章鱼(八爪鱼)
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莉莉菲菜谱美食洋葱章鱼 |
分类: 〈荤菜°〉 |
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神秘的洋葱紫与章鱼的奶白组合起来,竟然有几分梦幻,最主要是这货多汁又爽口又甜,连汁都很下饭。中午就来这个吧。
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章鱼 500克
洋葱 半只
姜
蒜头 1瓣
剁椒 1匙
蚝油 适量
生抽 适量
盐
淀粉 适量
水 适量
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1、章鱼清洗干净切小件;
2、洋葱切粗片;
3、准备好剁椒、姜丝、蒜片,蚝油 生抽 淀粉 水调成酱汁;
4、章鱼焯水备用;
5、起油锅把洋葱略炒去辣加点盐调味起锅待用;
6、再起油锅,爆香姜丝、蒜片;
7、倒进章鱼爆炒片刻;
8、倒进洋葱同炒至熟;
9、加入预调好的酱汁;
10、加入剁椒,炒匀起锅。
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章鱼本身是咸的,不用放盐了,往洋葱放盐的时候也要尽量少。
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