回答咨询（31）：为什么常穿高跟鞋的人容易患腰椎病？？

    年仅24岁的张小姐最近腰酸腿痛，严重时走路不到200米就要蹲下休息后才能继续行走。到我院检查时，专家们告诉她：她的腰椎病与经常穿高跟鞋有直接的关系。张小姐迷惑不解：为什么穿高跟鞋会导致腰椎病？

    其实，像张小姐一样因为经常穿高跟鞋而导致腰椎病的年轻人不在少数，主要原因是：

    脚的神经几乎与人身体的各个部位神经相连，其中也包括腰部，穿上不合脚的鞋走路，脚会很快疲劳，那么支配脚的神经元——腰的相应部位也会随之疲劳，并通过脊髓传到大脑。

　　从受力的角度来看，人在负重站立时，脚跟和前脚掌各承受一半的重量，其中拇趾又承担了前脚一半的任务。

    在行走时，拇趾和第二脚趾担负着主要的承重任务。将脚放在一双跟高、头尖、底硬的鞋里，特别是那种形似酒杯跟的高跟鞋，不仅改变了脚步承受体重的合理比例，使脚趾受到挤压，而且不能减轻因行走、跳跃而产生的冲击。长期穿高跟鞋，会令脊椎出现骨质增生或腰椎间盘突出的症状。

    因此，在此提醒爱美、爱身材高挑的女士：在选择高跟鞋时并非越高越好、高跟鞋不宜长期穿着，特别是在穿着头尖、底硬、鞋跟细长的高跟鞋时要特别小心和注意，防止崴脚、扭伤脚踝和腰椎！！！