特别提醒：应该格外重视的“魔鬼时间”（1）   

    医学研究表明：不少疾病的发生与恶化具有明显的时间特点，在某些时间段，人的生命力特别脆弱，最易被病魔所击倒，被称为"魔鬼时间"。

    专家们认为，下列几个时段对人的健康至关重要，应引起大家重视，从而做好预防工作。

    第一：一天之中有三个“魔鬼时刻”

    第一个魔鬼时间：黎明。

    据研究表明，人在黎明时分，血压、体温变低，血液流动缓慢，血液较浓稠，肌肉松弛，容易发生缺血性脑中风。调查显示，凌晨死亡的人数占全天死亡人数的60%。

    第二个魔鬼时间：清晨。

    清晨6～9时，诸如心脏病、中风、支气管炎、肺气肿、哮喘乃至癌症等疾患，会在你的身边蠢蠢欲动，例如，心肌缺血的发作高峰为早晨7～8时；心律失常的发生以早晨6～9时最频繁。另外，世界卫生组织调查过4769例心肌梗死病人，其中28%在早晨6～10时发病。

    第三个魔鬼时间：傍晚。

    傍晚以后，此时心脏病发作几率再度升高。假如你在晚间7时左右饮酒，肝脏排除酒精所需的时间比一天中其他任何时间都要长，故此时饮酒最易醉人，肝脏也最易受损。

    第二：一周之中的“魔鬼时刻”

    在一个星期中，星期一是心脑血管病人的危险时间，发病及死亡危险比其他几天高出40%，在德国称为"黑色的星期一"。

    此外，芬兰专家也证明，星期一中风最多，星期天下降至最低。

    防范措施是：清晨起床后服一片阿司匹林，不要出远门，老年人要有家人陪伴，以防不测。

    一月之中的“魔鬼时刻”

    一个月里对生命最有威胁的是农历月中，这与天文气象有关。众所周知，月亮具有吸引力，它能像引起海水潮汐一样，作用于人体的体液。

    每当月中明月高挂之时，人体内血液压力可变低，血管内外的压力差、压强差特别大，这时容易引起心脑血管意外。