女孩子喝红葡萄酒的好处（女学第69课）
原创/龚蕾

    据笔者了解，葡萄酒有很多好处，但是吃葡萄却达不到喝葡萄酒的保健效果，这是因为红葡萄里抗衰老的自由基主要存在于葡萄皮里，而防止心血管病有效的丹宁酸，主要在葡萄籽中。所以长期适量的正确引用红葡萄酒，确实可以起到养生保健作用。
    女孩子喝点红葡萄酒是很有好处的。好的红葡萄酒，是深红色，晶莹透亮。沁人心脾，一小口喝，细细品味，醇香宜人，满口溢香。笔者小结喝红葡萄酒的好处有以下几点：
    第一，增强食欲。
    独特的葡萄酒可以适合平日餐饭，可以开胃，提高吃饭的心情，消化食物，而且放松心情。品尝时一小口一小口，促进食欲，让人感觉很舒服，有利于身心健康。
    第二，滋补作用。
    葡萄酒中有天然原料及酿制过程，蕴藏有多种氨基酸、矿物质和维生素，这是人体所必需的。葡萄酒中含有的糖、氨基酸、维生素、矿物质等都是人体必不可少的营养素，可以不经过预先消化，直接被人体吸收。对于体质较弱的人，经常喝点红葡萄酒，对健康很有利。
    第三，降低血脂。
    葡萄酒可以降低血脂，软化血管，增强心血管功能和心脏活动，美容抗衰老。
    第四，心情愉快。
    喝葡萄酒让人感到心情愉快，温暖的享受，具有品尝价值。
    第五，减少紧张。
    喝葡萄酒可以减少紧张，让我们的思维更为敏捷，判断更为准确，精神愉快。
    第六，防治便秘。
    红葡萄酒可以帮助消化，防治便秘。
    第七，利尿作用。
    葡萄酒可以利尿，防止水肿。
    第八，防治感冒。
    葡萄酒可以杀菌，防治感冒或流感。葡萄酒可以防治动脉硬化。
    第十，延缓衰老。
    葡萄酒可以延缓衰老，葡萄酒可以预防心脑血管病。
    第十二，预防癌症。
    葡萄酒可以预防癌症。
    第十三，美容养颜。
    葡萄酒可以美容养颜。
    第十四，减肥作用。
    葡萄酒可以减轻体重，喝葡萄酒不仅可以补充人体需要的水分和多种营养素，而且有助于减肥。
    第十五，防肾结石。
    喝葡萄酒可以防止肾结石，有研究表明，经常饮用适量葡萄酒的人，不易得肾结石。
    很多国家有自己的葡萄酒文化，喝葡萄酒对女孩子是有好处的，但不要多喝，一点点就好。
    品酒步骤：
    第一，看看。
    摇晃酒杯，看看红葡萄酒。红酒的颜色随着时间逐渐变淡，年轻时是深红带紫，然后转为正红或樱桃红，再转为红色偏橙红色，最后是呈红褐色。
    第二，闻闻。
    红葡萄酒香气比较优雅清淡，香气饱满、充沛、浓郁、觉得很好。
    第三，尝尝。
    红葡萄酒很香，尝尝，会感觉到酒进入你的口腔，淡淡的甜味，余香绵长。
    笔者认为，女孩子适当喝点红葡萄酒是很好的，有利于健康。在很多国家，比如法国，都有自己的葡萄酒文化，葡萄酒文化已经渗入到法国人的宗教、政治、文化、艺术及生活的各个层面，与人民的生活息息相关，葡萄酒文化正影响着全世界的生活方式和文化情趣，喝葡萄酒可以让你感到柔顺细致，风情万种。葡萄酒是一种高雅的艺术，有些人专门收藏葡萄酒。无论是节假日，还是平日里，女性朋友们喝一点红葡萄酒，对身体健康非常好。笔者推荐喝红葡萄酒，但是万事保持度，不要过量喝，酒里毕竟含有酒精。适当喝一点，少量喝一点红葡萄酒对身体健康是有好处的。