• 所有心理症状不外乎个体无法承受一些负性情感的结果。无法承受的悲伤变成忧郁，无法承受的恐惧变成焦虑，无法承受的愤怒变成反社会人格。之所以称其为症状，指的是它的表面上不可理喻的性质。比如强迫症的洗手，弥漫性焦虑症的无处不在的担心。

• 因此心理治疗就是和病人一起来承受这些情感，心理治疗师来尝一些病人的痛苦，或称让自己被病人感染。这具有奇妙的作用，病人的孤独古怪之感将大大减轻。心理治疗师之所以可以被感染，是因为他的名字也叫人，他也生病，或具有感染任何病的潜质。

• 另外一个治疗的核心要素就是赋予这些情感一些名字，一些不同过往病人所能想到的名字。这就是所谓的新的故事的创造过程，或称作“意义的制造”。

• 这些名字，这些故事，通常是诗意的故事。 它饱含情感（因为情感本来就是它的母亲，如上所述，是那些难以承受的情感在治疗师和病人的相遇中怀孕，生产出这些诗意的故事）； 它有时犹如梦幻，所以有些治疗师称其为“学会如何做梦”。

• 人生是实？是梦？

貌似实的不能再实的现代社会，其实无处不连带着梦想。我们来看上海这个城市：“东方明珠”，“世博会”，“新天地”。。。。它的梦想是物质的繁盛，是金融中心的尖塔。。。。还有多伦路上怀旧30年代的对对拍婚纱照的男男女女。。。。

再看看中国所有城市最让人浮想连翩的梦的标志：不就是房地产广告吗？去听听那些名字，去看看那些广告牌上如天堂一般的油画。中国人睡得死死地在这样一类梦想中。无论贫富贵贱，请看“蜗居”吧。（因此你以为房价会降吗？）

中国人从上个世纪至今，最大的梦想就是富国强兵，它依旧延续着，北京奥运，上海世博，政绩工程，富豪俱乐部。。。。

其实，中国人这个梦想，是个其实并不太大的梦想，当中国人渴望不仅仅经济上列于世界强国，而渴望文化上也顶立于世界的时候，中国人还打算继续这个因自卑所以想超越的模式吗？

什么时候，中国人可以真切地学会梦想另一个更大的梦？更准确地说，是活在另一个更大的梦中？

这会是一个什么样的梦？

这将是一个关于“上帝”的梦！ （这里的上帝当然不仅仅属于基督教的专利。）

• 白岩松在“你幸福吗”中说的好：“中国人需要信仰。”

但是真正实现了的转型的标志是，我们不再谈需要，我们就已经生活在信仰之中。

换句话说，我们就已经生活在一个大梦中。

是的，做那个最大的梦！最大的梦已经没有边界，所谓的现实不过这大梦中的一个阶段，一小部分。

• 20世纪临近结束的时候，伟大的美国人所创造的虽然也伟大但其实很年轻的心理科学，出现了新的一股潮流，那就是积极心理学。

积极心理学令人耳目一新地研究积极情感，当你仔细熟悉了这些积极心理学中的积极情感研究之后，也许你会和我一样问：“这些积极情感来自何方”？

除了“上帝”，我觉得无法回答。

让我们听一下它们的名字：

信赖，希望，爱，敬畏，神奇， 灵感， 振奋，兴趣。。。。

有什么能比起那些生活在这些情感之中的人更幸福呢？

难道我们不能说这应该就是人生的终极追求吗？难道我们不能说，你所追求的一切， 金钱，名誉，地位，感官，依旧都是第二性的，它们只有服从于那个终极的追求之下，才是理性的吗？

• 当然我们的故事不可能摆脱另外的一半：

悲伤，恐惧，愤怒，羞愧。。。这是精神分析拿手好戏的地方。

这一切，多像是人类离开上帝失去乐园之后的情形。但是在那个大梦之中，有另外一半故事，那就是通过心灵之敞开，心灵之努力，重新和上帝的结合。

敞开是去接受恩典，努力是勇敢地面对黑暗。

心理治疗最原始的祖师我想是苏格拉底，他既追寻神，却也是理性之先师，他开创的那一条新的路，叫：“认识你自己。”

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