美国《循环》杂志刊登荷兰一项涉及6000名心脏病患者的研究发现，情绪消极的完美主义者心脏病危险是乐观者的3倍。完美主义者更容易患有心脏病？完美主义者相较于普通人群会承受更大的心理压力，也就是说他们的心脏压力更大，在这种情况下更容易产生心脏病。

心脏压力大完美主义者易发心脏病
  

伊朗德黑兰大学一项近期研究发现，完美主义者持续承受着巨大压力，导致肾上腺素和去甲肾上腺素水平增加，心跳加快，血压升高，增加消化系统及心血管系统疾病和代谢疾病危险。另外，完美主义者更少寻求帮助，遇到问题硬扛是一大原因。

因此，避免心脏病危机需要合理控制自己的情绪，努力减小心脏压力。想要减小心脏压力需要做到两方面，一是心理压力，二是生活压力。保持情绪的稳定，积极的面对生活中发生的事物。合理饮食，避免暴饮暴食。加强体育锻炼，增强体质，注意劳逸结合等。另外，当心理压力无法自我排解时，向他人倾诉也是一个不错的方法。当然，心理压力与生活压力是密不可分的，人们的心理压力大多来源于生活压力。这就需要人们在日常生活中安排好工作和学习，提高生活效率和生活水平。

胸腔镜微创技术心脏病治疗新途径
  

如果不慎已经患有心脏病又该如何处理呢？程云阁教授指出，胸腔镜微创技术是心脏病治疗的新途径，可有效治疗多种心脏疾病。胸腔镜微创技术治疗心脏病不同于传统的开胸手术，只需要在患者的左胸壁上开1～3个小孔，手术切口很小，手术后第二天患者即可下床活动，短期内便可出院。胸腔镜技术治疗心脏病还迎合了现代人的审美需求，手术切口外表美观，容易愈合，减少了患者愈后伤痕的自卑心理。

胸腔镜微创技术以不开胸、创口小、愈合快、并发症少、安全美观等优势，获得了心血管疾病患者的一致好评，更有多位国际心血管疾病患者慕名前来，并得到了有效的治疗，在国际上享有盛誉。