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朱向怡老师:
陈家沟太极拳“四大金刚”朱天才之子
国家非物质文化遗产传承人朱天才之子
陈氏太极拳第二十代传人
中国武术协会会员、武术教练
焦作市陈式太极拳协会副会长
国家二级裁判、一级拳师
陈家沟国际天才太极院总教练

                                        陈家沟天才太极拳学院上海培训中心招生，超优惠的价钱让您不出上海就能学到正宗陈家沟陈氏太极拳！

随着人们的生活节奏加快，工作压力的增大，亚健康状态人群也在迅猛的扩张。这种现象在企、事业单位的中、高层管理人员中体现得尤为突出。故而现在社会强烈倡导：加强人们的健康意识，号召全民健身运动，不容置缓。

太极拳，是中华民族智慧的结晶，人类文明的瑰宝。太极拳以其浓厚的文化内涵和深刻的辩证思维以及集健身、健美（减肥、美容）、养性、益智、技击等诸多功能给人类带来了极大的福祉。它融入了中国易经、中医经络学说、力学等诸多传统文化；太极拳是一种非消耗性运动，可以在舒展筋骨的同时，促使气血流通，达到行气通经、调和气血、治病健身的功效；陈家沟作为太极拳的发祥地，它孕育了阴阳互补、刚柔相济、博大精深的太极文化；现演变有杨式、吴式、武式、孙式。太极拳对人们的健康有着不可替代的作用。近年来各级政府也非常重视太极拳运动的普及和发展。陈氏太极拳以其神奇而丰富的内涵风靡着整个世界。

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上海天才太极拳培训中心：是由中国当代杰出太极拳大师、首届国家非物质文化遗产传承人之一、首位被国家体委委派到国外传播太极文化的“四大金刚”之一朱天才的三子——朱向怡先生创办。其创办太极院的宗旨是：传承民族瑰宝，引领太极新风。目标是：融入全民健身运动，发展太极武学，弘扬太极文化，回报社会。

太极拳是一种内外兼修、用意不用力的健身运动，对防治骨质疏松、高血压、心脏病、颈椎病、关节病、胃肠病，神经衰弱等慢性病有很好的疗效。而且可以随时随地练习。上海天才陈氏太极拳培训中心欢迎各企、事业单位和个人前来咨询、洽谈有关太极拳、械的组织培训事宜；相信只要大家愿意每周拿出几个小时来练习太极拳，太极拳必将给你们的生活和工作注入新的活力。

一、上海天才太极培训中心老师介绍：
朱向怡：陈家沟太极拳“四大金刚”朱天才之子
国家非物质文化遗产传承人朱天才之子
陈氏太极拳第二十代传人
中国武术协会会员、武术教练
焦作市陈式太极拳协会副会长
国家二级裁判、一级拳师
陈家沟国际天才太极院总教练

为了更好的推广陈家沟太极拳，让广大太极拳爱好者学到原汁原味的陈氏太极拳，朱老师在练习的过程中尽量让不同体质的学员展现出太极拳里面哲学的内涵，美的造型，诗的意境。在练拳的享受中，做到有疾疗疾，无疾强身。以达到提高生活质量的目的。朱老师为人纯朴仁厚，喜爱结交真心喜欢太极运动的朋友，讲课细致到位，每个简单的动作都会带领学员做上不止五遍，并且将每个动作所蕴含的拳理，都会向学员细致讲解，耐心纠正每位学员的小错误，所以大家不用担心学不会。

二、课程安排：

一）成人班老架一路：

陈式太极拳老架一路---正宗来自陈家沟的太极名师朱向怡亲授。老架一路是陈家沟第十四代太极宗师陈长兴代代衍传至今的最古老的传统套路。以圆为主，松柔圆活，变幻莫测；以柔为主，柔中带刚，刚柔并肜。

学费: 老架一路RMB2000（32课时）;

一、华师大教学点（华东师范大学田家炳教学楼（金沙江路137号）

l        老架一路初级班：（Ａ、Ｂ班）

A班：平时班周一、周四晚6：30-8：00（3月19开班）

B班：周末班周六、周日13：00-14：30（3月24开班）

l        太极老架提高班：（E班）

二、浦东教学点（源深体育中心3号口保龄球馆门口）

C班老架一路初级班：周二、周五晚6：30-8：00（3月20开班）

三、莘庄教学点（宝城路500弄，靠近莘庄地铁站）

D班老架一路初级班：周三、周六晚6：30-8：00（3月21开班）

二）私教班（一对一）

内容：站桩（桩功；体验腹式呼吸）9种基本功法和8种缠丝功、4式太极、十三式太极拳；陈氏太极拳老架一路（74势）；老架二路、太极剑、太极42发劲

学费：价格面议

三）公司团体班

内容：基本功法和8种缠丝功、4式太极、十三式太极拳

学费：价格面议

三、有意向的可联系：Heyleen: 13918784090, MSN： butterfly0119@hotmail.com, qq: 1549449726。朱向怡老师：15921645525

上海天才太极院群号：34376901（朱天才大师领导，朱向怡老师创办），欢迎太极爱好者朋友们加入共同探讨！

太极金刚朱天才微博：http://weibo.com/u/1639555747

太极金刚朱天才博客http://blog.sina.com.cn/tiancaitaijiyuan88

上海瑜者之家俱乐部http://womanyoga.niwota.com