养生疗法普及之时，乃民富国强之日

养生茶故事连载（8）

职场压力与白领养生

2006年9月20日晚上9点，网易公司突然宣布了一则令人意外的消息，年仅38岁的网易代理首席执行官孙德棣于9月18日去世。据多方证实，这位年轻的代理CEO，是因为患上癌症去世的。而去世前两天，他还在通过电子邮件和公司的员工进行工作上的往来交涉。

孙德棣2001年9月担任代理CEO时，网易正面临着会计丑闻，诉讼的压力，要求其退市的威胁，让人怀疑这个公司还能不能存活下去，入主网易一年半的时间，孙德棣至少解决了网易被起诉的问题，公司股票又在纽约斯达克交易了，而且网易还走向盈利，在过去3个月中股票上升了3倍。

白领们面临压力很大，而且精神处于高度紧张的状态之下，犹如一个人颤颤巍巍地走在钢丝上，稍有不慎就会跌落万丈深渊。

此次孙德棣的英年早逝，给工作压力过大的商务人士敲响了警钟。而倒在了工作岗位上的白领又何止孙德棣一个呢？

1993年3月9日，上海大众汽车有限公司总经理方宏跳楼身亡；2003年6月23日，温州市浙江东方集团副总经理朱永龙因长期精神抑郁自杀身亡；同年8月4日凌晨，韩国现代集团董事长郑梦宪跳楼死去；2005年4月8日晚，54岁的爱立信（中国）有限公司总裁杨迈由于心脏骤停在京突然辞世。

人们至今也忘不了，曾被誉为“胆大包天”第一人，集团拥有航空、乳业和置业投资三大板块，总资产35亿元的均瑶集团董事长──38岁的王均瑶，因患肠癌医治无效，不幸于2004年11月7日晚在上海去世。

癌症其实并不是那么恐怖，据世界卫生组织顾问委员会提出的观点，三分之一的癌症可以预防，三分之一的癌症比如能早期诊断可以治愈，三分之一癌症可以减轻痛苦、延长生命。和大多数疾病晚期一样，比癌症本身更值得忧虑的是人们自身的生活方式和生活环境是否适宜人类健康生活，在抓紧研发医学新技术的前提下，如何通过改善生活形态和环境来有效地预防癌症是最好的远离癌症的策略。

世界癌症研究基金会（WCRF）与美国癌症研究院在2007年底发表的《食物、营养、身体活动与预防癌症》研究报告，参与的专家们整理了7000篇顶尖癌症研究，历时5年才完成。报告指出，目前的医学与科技，对于癌症的认识仍有限。虽然知道癌症是正常细胞的DNA发生突变而失控，但是对于为什么会发生突变、为什么是某些器官长癌、以及为什么癌症好发在某些人身上，都还有很多疑团待解。已经证实的是，生活形态与癌症发生密切相关，极少数癌症有遗传基因关联性。美国癌症研究院出版的《癌症止步（Stopping Cancer before it starts）》指出，有77％的癌症根源与生活形态相关，与遗传相关的危险因子则占了14％，剩下的9％则与环境风险有关。

癌症防治的最佳策略是减缓压力对人体的伤害。绿茶有助于防癌早已获得证实。但绿茶减缓压力的作用是有限的，因为绿茶中含有咖啡碱，人在压力过大时喝绿茶，不但不能减压，反而可以导致咖啡碱中毒。其症状是烦躁，紧张，刺激感，失眠，面红，多尿和消化道不适。甚至可以导致痉挛，思想和语言突然转换，心跳不稳，心动过速和精神运动性激越。咖啡碱中毒的症状有点类似恐慌症和全面化焦虑症。

与一般茶叶不同，养生茶不含有咖啡碱，饮用养生茶之所以能使人舒心快活，因为养生茶具有疏经通络、凉肝息风、解毒除烦、清心安神之功效。不仅能克服焦虑，而且能有效地缓解人体压力。

张某，男，38岁，一家资产过千万的公司的老板。2003年患睾丸癌，手术后便开始服用养生茶，7年过去了，他不仅健在，而且生活得很愉快，也多了一层幽默。