加载中…
个人资料
  • 博客等级:
  • 博客积分:
  • 博客访问:
  • 关注人气:
  • 获赠金笔:0支
  • 赠出金笔:0支
  • 荣誉徽章:
正文 字体大小:

上班族10分钟就可以搞定的下饭便当菜——泡椒黄豆芽炒肉丝

(2010-12-07 09:20:52)
标签:

塞北美食

上班族

10分钟

搞定

下饭便当菜

泡椒黄豆芽

炒肉丝

美食

分类: 猪肉类

上班族10分钟就可以搞定的下饭便当菜——泡椒黄豆芽炒肉丝

上班族10分钟就可以搞定的下饭便当菜——泡椒黄豆芽炒肉丝
    这几天,单位同事议论最多就是我们单位要搬家了,这次单位的新地址,要比现在的办公地远个10多分钟的路程。这道不是议论的关键点,关键是坐车不方便,没有直达的公交车,需要倒车,而且下车后,还得走一段路。太不方便了。看来真要是搬家了,中午就不能回家了。好在孩子现在住校,不需要给她做饭。只要解决自己的午饭就可以了。但单位没有食堂,中午需要带便当。想想自从高中毕业后,就没有带过饭。现在又过上带饭的日子,估计会有点不习惯。早上又有得忙了。不过带饭,不需要刻意准备什么,只要不带那些汤汤水水的菜肴以外,其它平时在家做的那些家常菜都可以当便当菜。

 

 

上班族10分钟就可以搞定的下饭便当菜——泡椒黄豆芽炒肉丝
原料:猪瘦肉 黄豆芽

      泡辣椒 葱末 蒜末 盐 料酒 油 淀粉

做法:


 

上班族10分钟就可以搞定的下饭便当菜——泡椒黄豆芽炒肉丝 1、瘦肉,切丝,加入盐、料酒、淀粉拌匀,入味上浆。

2、黄豆芽洗净,拣去皮,放沸水锅里,焯一下,去豆腥味。葱切末、姜切末。

3、炒锅置火上,放油烧至5成热,放肉丝,划散,炒至变色,盛出。

4、留底油,放葱末、姜末,爆香。

上班族10分钟就可以搞定的下饭便当菜——泡椒黄豆芽炒肉丝 5、放剁椒2勺,翻炒几下。

上班族10分钟就可以搞定的下饭便当菜——泡椒黄豆芽炒肉丝
6、放焯好的豆芽、肉丝,大火翻炒,加点盐、生抽,鸡精,炒匀即可。
上班族10分钟就可以搞定的下饭便当菜——泡椒黄豆芽炒肉丝  

24道简单易做荤素搭配的便当下饭菜
简单易做的10分钟快手小炒鈥斺斞尚〕慈
同时满足两类人群口味的一道经典川菜鈥斺斔笕馄蛞装 同时满足两类人群口味的一道经典川菜鈥斺斔笕馄蛞装同时满足两类人群口味的一道经典川菜鈥斺斔笕馄蛞装

     茄子炒肉丝         辣子笋肉丁             豉椒苦瓜鸡肉        青蒜炒鸭血

同时满足两类人群口味的一道经典川菜鈥斺斔笕馄蛞装同时满足两类人群口味的一道经典川菜鈥斺斔笕馄蛞装同时满足两类人群口味的一道经典川菜鈥斺斔笕馄蛞装同时满足两类人群口味的一道经典川菜鈥斺斔笕馄蛞装

宫保虾仁               尖椒炒银鱼            香辣虾炒年糕           番茄炒鸡肝

同时满足两类人群口味的一道经典川菜鈥斺斔笕馄蛞装同时满足两类人群口味的一道经典川菜鈥斺斔笕馄蛞装同时满足两类人群口味的一道经典川菜鈥斺斔笕馄蛞装简单易做的10分钟快手小炒鈥斺斞尚〕慈

尖椒爆炒鸡胗          圆白菜爆羊肉片          干煸牛肉丝           木耳冬笋肉片

简单易做的10分钟快手小炒鈥斺斞尚〕慈简单易做的10分钟快手小炒鈥斺斞尚〕慈简单易做的10分钟快手小炒鈥斺斞尚〕慈简单易做的10分钟快手小炒鈥斺斞尚〕慈

雪梨鸡片               南瓜炒鸡丁             南瓜卤肉              白萝卜烧五花肉

简单易做的10分钟快手小炒鈥斺斞尚〕慈简单易做的10分钟快手小炒鈥斺斞尚〕慈简单易做的10分钟快手小炒鈥斺斞尚〕慈纪念我的第一个一百万鈥斺斉喔床式

彩椒炒虾仁             胡萝卜烧牛肉            莲子鸡丁           熏干小炒肉

怎么处理干了的糖炒栗子鈥斺敯謇跎丈揭怎么处理干了的糖炒栗子鈥斺敯謇跎丈揭上班族10分钟就可以搞定的下饭便当菜——泡椒黄豆芽炒肉丝上班族10分钟就可以搞定的下饭便当菜——泡椒黄豆芽炒肉丝

木耳笋片炒肉                  白萝卜炒肉丝            普罗旺斯洋葱爆肉             板栗烧山药

0

阅读 收藏 喜欢 打印举报/Report
  

新浪BLOG意见反馈留言板 欢迎批评指正

新浪简介 | About Sina | 广告服务 | 联系我们 | 招聘信息 | 网站律师 | SINA English | 产品答疑

新浪公司 版权所有