一场秋雨一场寒，前天的一场秋雨，使气温又下降了5、6度，一上午在办公室里，手脚冰凉，冷的也没缓过劲，每年的4月和10月，也就是停暖气后和来暖气前的这两个月，对于我们北方人来说，最难熬，尤其东南房，屋里更阴冷，最喜欢有阳光的屋子，太阳照得暖洋洋的。不是有这么句话吗？有钱不住东南房。因为天气冷，手脚冰凉，午饭就想喝点汤，暖暖身子，对于我们上班族，就得做有营养的快手汤，今天这个汤，很适合秋天喝，而且只需10分钟，就可以搞定。

原料：花蛤 青虾 冬瓜 豆腐

      盐 葱 姜

做法：

1、冬瓜去籽和皮，切厚片；豆腐切厚片；虾去虾须、虾线，一分为二；花蛤放清水里，让其吐泥沙。

2、汤锅加水，烧开，放冬瓜片、豆腐片，加葱段、姜片，烧开煮2分钟。

3、放虾、花蛤、盐、味精煮至海鲜变色，加香油，关火即可。

 
20道适合深秋季节喝的润燥暖身汤

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