膳魔师巧手妈妈营养辅食——紫薯土豆泥(深受女士喜欢的减肥菜)

标签:
塞北美食深受女士喜欢减肥养颜菜紫薯土豆泥杂谈 |
分类: 素菜 |
“新浪育儿博客妈妈厨房”联手“膳魔师”举办《膳魔师魔法宝贝之巧手妈妈营养辅食搜集令》有奖征文http://blog.sina.com.cn/s/blog_575235e90100lo9y.html
,刚开始很不适应。小孩到我家玩,我这多年不做这么小孩子的饭,真不知做什么,好在老在网上逛游,时常见其他博友给自己家的孩子做辅食,家里刚好有紫薯和土豆,就做了这个紫薯土豆泥,宝宝吃得很香,连我家那个大宝贝也吃了不少,看来都喜欢啊!
原料:土豆 紫薯
黄油 盐
做法:
1、土豆、紫薯洗净,放锅里煮熟。
2、去皮,用刀碾压成土豆泥和紫薯泥。
3、炒锅置火上,放入黄油,黄油化后,放土豆泥、盐,翻炒均匀即可。
4、紫薯按上述方法做好,装盘。