这次去南方玩，住在宁波，以宁波为根据地，再去周边玩。住在朋友家就是好，吃喝有人管，天天给我们这些很少吃到鲜海鲜的人，做海鲜吃。怕我们不适应南方的气候潮湿，更是天天给我们做汤汤水水，这款祛湿热的凉茶，每天必喝。很简单，回到家，我也自己煮。

原料：薏米1杯  红枣6-8颗

做法：

1、薏米洗净，红枣洗净。
2、紫砂锅放水，把薏米和红枣放锅里熬，直到薏米全部裂开即可。
提示：

煮这个凉茶的关键是要把薏米煮到全部裂开为最佳。

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