今年的高考已经结束了，参加高考的学子们无论考的理想与否，今晚都可以睡个好觉，睡到自然醒。晚上接孩子下夜自习回来的路上，我家孩子还说：“参加高考的考生解放了，我们还的熬两个星期，也就解放了。”是啊！再坚持两个星期。

    这几天，天气是一天天热起来，我家孩子的食欲也没前一阵好，饭量小了许多，每天晚饭只想喝点粥，吃点清淡的菜。自从家里有了紫砂煲，熬粥着实方便了许多。下午上班前，把要熬粥的食材洗净，放入紫砂锅中，加足水，选择杂粮粥键，就可以了。等到下午一下班，一锅热气腾腾粥就熬好了。再准备一些佐粥小菜。就可以开饭了。今天这个粥不仅清热下火，而且还可以美白祛痘瘦脸，非常适合爱美MM夏季喝。

     原料：绿豆  薏米  大米  小米

     做法：

     1、薏米、绿豆、大米和小米，清洗干净备用。

     2、薏米、绿豆和大米放入紫砂锅中，加入清水，煮40分钟。

     3、再把小米放入煮30分钟即可。

7款不同口味的养生粥

冬季食粥是项既经济又具保健作用的食疗方法——栗子粥

一碗适合女性生理期喝的滋补粥——红豆百合粥

 

 适合女人喝的一碗补血美颜粥——桂圆枸杞蜜枣粥

一道适合腹泻病人喝的养生粥——蒜香小米粥

秋冬季里的一碗滋阴润肺止咳粥——雪梨百合山药粥冬天里的一碗驱寒补血养胃粥——山药大枣生姜粥一碗让你远离感冒的滋补养生粥——红小豆花生红枣粥