我是2009年8月份开始写美食博客的，随后就加入了几个圈子，《美食.人生》圈子就是其中之一，我当时加入这个圈子的原因之一，就是看到圈主吴京红和我是同龄人，而且只差一岁，应该有很多共鸣吧！但真正对这个圈子熟悉起来是在参加虎年年菜活动时，这个圈子的人不论是从圈主吴京红，还是管理员灿灿烂烂、紫雨，还是成员，都非常踊跃，是所有参加年菜活动圈子中，最为积极地一个，每天都在圈子里讨论，互相提建议，回去再修改，可想而知那个热烈劲。创了两个之最，一是参加人数最多，二是上的菜品最多。通过这次活动对这个圈子，我是越来越喜欢了，并成为这个圈子的管理员，也想为大家做点事。也是希望我们这个圈子越办越好，越来越受广大博友的喜欢。今天的这道菜就是参加圈子三周年“美食大比拼”的。

     原料：鸭血  青蒜  红尖椒

           高汤  油  鸡精  盐

     做法：

     1、鸭血切片，入沸水锅中汆水，捞出；青蒜、红尖椒切斜段。

     2、锅里油烧热，爆香青蒜、红尖椒，再倒入鸭血，翻炒，接着加盐、鸡精调味，翻炒均匀即可。

20道让上班族夏季胃口大开的快手下饭菜

 苦瓜炒虾仁                  莴笋炒豆腐丝               圆白菜炒百合                             

三丝炒豆腐皮              西红柿烧茄子                 大蒜烧木耳

 银芽拌菠菜                 板栗烧白菜                蒜蓉虾仁娃娃菜   

 口蘑烧炸豆腐              鲍鱼汁五彩丝                春色如意白菜卷

 鲍鱼汁五彩丝                莴笋炒肉                 白菜萝卜豆腐汤

                                       京酱鸡丝               西兰花炒鸡丁                    番茄炒鸡肝       

百合炒鸡蛋                 烧油菜香菇