n       电视是传播文化、信息的重要工具。电视节目富于教育性和娱乐性，也是知识的源泉。坐在家里就可知道国家和世界大事。电视在家庭中的地位愈来愈重要。有些节目，成人看了，只觉得滑稽好笑而已。但是孩子看了，却觉得恐怖、残忍，使其幼小的心灵产生强烈的不安。

n       很多孩子都喜欢长时间“挂”在电视机前，大人拖也拖不动，电视怎么也关不掉。研究发现，孩子一天最少在电视机前待上2小时，周末更多。电视看得太多，不但对眼睛极为不利，体能、智力、脑力的发育也会受到影响。孩子长时间粘在电视机前，搞坏眼睛、体能、智力、脑力,让许多父母烦恼不已。不妨试试下面的7个妙招，也许就能帮你摆脱烦恼！

1．跟孩子订好看电视规则

n       先和孩子说好看电视的规则，可以减少孩子和你争执和赖皮的机会。比如，吃饭时不能看电视；功课没做好不能看或是看到几点就要去做功课等。你要先跟孩子说好，也要让照顾他的祖父母或保姆知道这个规则，这个过程可以培养孩子信守承诺的习惯。

2．陪孩子一起看电视，解释讨论内容

n       和孩子一起看电视，并对电视节目进行讨论，使孩子带着思想看电视。正确利用电视节目，帮助孩子区分真、善、美，逐渐培养孩子正确的是非观念。应尽量避免让孩子看一些血腥的场面，或暴力、色情场景，如果正巧看到，也不必急忙命令孩子闭眼，或赶忙按遥控器换频道，那样反而会激起孩子的好奇心。你可以把这些节目场景作为一种反面的教材，让孩子知道这是不应该做的。

3 ．以优质的DVD取代不好的电视节目。

n       如果你觉得电视节目不能给孩子提供有益的内容，不妨花钱购买或租借一些优质的DVD给孩子看，扩大孩子的视野，对孩子教育的效果也许会更好。

n       切忌给孩子买一些系列的电视剧DVD。

4 ．亲自为孩子选择电视内容

n       应有目的性地为孩子选择电视节目，如：科普类拓展知识的节目、少儿音乐类的节目，有益的少儿电影、电视剧等。

5．别在孩子的房间里放电视机

n       现代许多家庭都会有一台以上的电视机，如果在孩子房里也放电视机，会让孩子和家中其他成员更疏远，也会影响他们做功课和睡觉的时间。

6 ．请孩子分担一些家务事

n       可请孩子来分担一些家务事。如，让他和你一起准备晚餐，也可以利用这段时间和孩子聊天谈心，了解他的近况。这样做一举多得，既可以让孩子减少看电视的时间，也可以教会孩子做更多的事，父母和孩子也会因此变得更亲近。当然，也别把电视当处罚或奖赏的工具。

7 ．父母要以身作则，并且态度一致

n       在正确引导孩子看电视的过程中，切勿忽视父母“言传身教”的魅力。父母看电视的品味、选择节目的倾向、在电视前面呆的时间长短等，都会在无形之中影响着孩子的行为，因此父母要注重自己的言行，为孩子树立好榜样。

特别提醒

n       ● 引导主动控制，避免被动禁止。如果你的孩子已经沉迷于电视，千万不要硬性禁止，这样容易激起孩子的逆反心理和抵触情绪。最好的办法是耐心和孩子谈话，让他明白事理，主动地控制看电视的时间。