超越的最基本意义是越过你的所在，不要停留在你目前的状态下。要超越，你就必须不断越过你给事物划定的界限，这要求你的核心存在发生变化。

你一直试图待在你的舒适区里。你努力使人物、事物、地点都符合你的心理模式的期待。一旦有人以你期望之外的方式行事，你的大脑就会叫你解决这件事。你最终会怎么做并不重要，重要的是回到你的舒适区。这个区域是有限的，所有要待在里面的努力都会使你变得有限。你努力使事物局限在你划定的范围之内，而超越总是意味着放弃这样的努力。

就像一只老虎被关在一个小笼子里一样，你的舒适区恰恰打造了这样一个笼子。这个内心的笼子限制了你意识的延展，你本质上是被囚禁起来了。

你愿意待在笼子里是因为你害怕，你对舒适区外的情况一无所知。你把这些局限强加给了自己。这就是你的笼子。

超越意味着超越笼子的边界。笼子本就不应该存在。灵魂是无限的，可以在任何地方自由扩展，它可以自由地经历生活的一切。只有当你愿意去除心理边界，面对现实时，你才能够实现超越。

如果你知道如何过好日常生活，生活就会变成一种解放的经历。

“你想不想要快乐？”只要你简单地对待这个问题，你会发现快乐真的在你的控制之下，只不过有一套根深蒂固的偏好挡住你的去路。

比方说你迷了路，断粮了好几天，终于看到了一幢房子。你已经走不动了，但还是撑着敲开了门。开门者说道：“你想吃点什么呢？”你此刻真的不在乎他会给你吃什么，你只会说：“食物。”由于你说需要食物是真心实意的，这一请求已经和你心中的偏好没有什么关系了。关于快乐的问题也是这样。问题很简单：“你想要快乐吗？”如果答案的确为“是”，那么请不加修饰地说出来，毕竟这个问题的真正含义是：“你想要从此刻起，无论发生什么都一生快乐吗？”

如果你说“是”，你的人生依然可能出现种种突发状况。这些事情从此刻到你的生命结束时都有可能发生。但是如果你对那个问题回答“是”的时候，就必须是认真的。这个回答不能附带“如果”“以及”“可是”。这不是一个关于快乐是否在你的控制之下的问题。快乐当然在你的控制之下。问题在于，当你说你想要快乐时，你并不是认真的，你想修饰你的回答。你想说只要这件事情不发生，或者只要那件事情发生，你就愿意快乐。这就是为什么快乐看起来好像不在你的控制之下。你提出的任何条件都会限制你的快乐，然而你本来就无法控制一切。

你必须给出一个无条件的回答。如果你决心从此刻起余生都快乐，你将不只是快乐，而且会觉悟。你只需要认真地选择快乐，而且无论发生什么都保持认真。

一旦你决心要无条件地快乐，有些事情总会不可避免地发生，并向你发起挑战。这种考验恰恰会刺激你的成长。你只需决定你要不要打破你的决心。当一切顺利时，人们很容易快乐；但发生困难时，就不那么容易了。无数事情的发生甚至会在你的意料之外。但问题不在于它们会不会发生；问题在于，无论发生什么，你是否想要快乐。生活的目的是享受经历，从中吸取经验教训。你到世上不是来受苦的，你不需要用受苦来帮助别人。从生到死的这段时间里，你得选择你是否要享受这段经历。各种各样的事情不会决定你是否快乐，它们只是事情，决定你是否快乐的是你。你可以只要活着就快乐，你可以让所有事情依次发生，然后快乐地死去。如果你能够这样生活，你的心将非常开放且自由，你将体会到超越的快乐。

如果你决心获得快乐，那么你的存在里任何会给这份决心附加条件的部分，都必须给它让路。最后，享受生活经历将成为唯一合理的事情。

无论发生什么，享受你面临的生活。把这段经历变成你的游戏，无论如何都保持快乐。当你与时间和有限做过了结之后，你将向永恒和无限敞开。

《清醒地活：超越自我的生命之旅》 微信读书