我有一个朋友，是网站的高管，是个很斯文的女子，但是她的案头总是摆着“保和丸”，“健胃消食片”之类治疗食积，消食导滞的中成药，按理说，这些药物最常用在贪吃而且因为贪吃而消化不良的男孩儿身上，而她从没有什么特别想吃的东西，居然也会有食积问题？

    她的食积不是因为吃得过多，而是她的脾胃太虚弱，对别人很寻常的食物对她已经超标了，。她的脾胃虚弱就是因为肝郁，因为肝气太强了，楞把脾胃“欺负”成虚的了。

 在中医五脏的关系中 ，肝是可以克罚脾的，只要肝气郁结了 ，没处撒气了，就要从脾上找撒气口，所以，很多人脾气虚，其实最早都是从气上得的，她们的主要症状就是食欲不振或者食不甘味，问题都出在脾胃、消化吸收功能上，·这个白领就是因为长期的工作压力导致的郁闷，导致的脾虚，这类人除了消化不好，肯定还容易疲劳，睡不好，因为脾虚肌肉无力，血虚无以养心神。

人体有个“第二大脑”，就位于胃肠神经上，也称为“腹脑”，之所以有这个称谓，就是因为在人体的各大器官中，胃肠消化系统，也就是中医的“脾胃”，和情绪的关系最密切，它们像大脑一样，可以因为情绪而影响机能。比如有人请你去吃顿大餐，坐在餐桌边上了突然接了个电话，比如是领导批评你什么工作没做好，第二天要返工，即便是再丰盛的菜肴，你也肯定马上就没胃口的，如果这样的情况经常出现，你的消化功能可想而知了。

对这种人，我推荐“人参归脾丸”，通过补脾而补益气血，这是劳心者的专用药。