有读者问：我母亲今年88岁，极其怕冷，尤其是背部、腿部、手脚总是冰凉，此外便秘很严重。冬天了，想给她补一补，朋友送了放置了已经十来年的长白山老山参，但不知这种参还有无药用价值，应该怎样食用效果更好？

按你母亲的情况，应该是肾阳虚，所以怕冷，便秘也是因为肾阳不足，这种情况人参不太合适，人参是补脾气的，温阳的作用弱，你可以给她吃吃肉苁蓉，这是一种补肾阳的中药，也称沙漠人参，长在沙漠里，温阳而且可以通便，到药店就可以买到，每天用肉苁蓉15克左右煮水喝，如果可能，再加点生白术，每天30克，两个药一起煮。生白术是健脾通便的，注意，一定 和药房说用生白术，不能用炒的，炒的虽然健脾，但通便作用打折扣，这样的小方子让老人吃一个星期试试看。 

有读者问：我是一位高血压患者，服“阿司匹林肠溶片”说明书上讲饭后服，可有一次“健康北京”节目讲最好空腹服，所以我不知怎么服？

     之所以让您饭后服，是考虑到阿司匹林对胃粘膜有刺激作用，空腹吃会伤胃，但这是过去的阿司匹林，现在这个药基本上都是肠溶型的了，就是说，吃进去之后到肠道才开始溶解，这就避免了伤胃的问题，但可能不是百分之百的肠溶，如果您有胃病，还是饭后吃比较好。如果为了预防血栓，我建议您临睡时吃，一来此时不是完全空腹，另外，夜间血流缓慢，血栓高发，临睡前吃就更有预防价值。