有读者在我博客留言说：我看了您《低体温的人要警惕癌症》一文。我今年49岁，长期手、脚凉，易腹泻，舌体胖大有齿痕。但我并不怕冷，平时比别人穿衣要少，且多年不感冒、发烧。但我于2000年底，发现肺癌（腺癌），经过手术、放疗、化疗、吃中药，效果很好，已于2005年恢复工作。我这种情况如何改善体质？

首先，恭喜你成功地战胜了癌症！说明你之前的治疗和调养是正确的，可以继续保持，如果说要改善体质，我觉得还是要保护阳气，避免寒凉的食物和药物，也要注意保温，这样可以帮助你的体质不至于长期处于阳虚状态。这个季节可以多吃茴香，胡萝卜，南瓜等温性的蔬菜，不要吃太多的动物蛋白，这无论是对癌症还是对心脑血管等慢性病都是正确的。

  您说多年不感冒不发烧，其实这并非身体好，并非说明您不阳虚，特别是不发烧，可能正说明您当初的体质还是偏于阳虚的，所以您可能并不是不感冒，而只是没有能力像特别壮实，火力特旺的人那样可以发很高的烧，这其实不是好现象。而长期手脚凉，容易腹泻舌体胖大有齿痕，更是阳虚特有的症状。以这样的体质能战胜癌症，可以推测当初的化疗肯定是适中的，没有脊梁大到伤阳气的程度，而您吃的中药可能也帮助了阳气的恢复，如果当时没用中药，情形可能就不是今天的样子了。

  很多癌症 病人一般都是等到手术结束，化疗结束才开始吃中药，其实已经晚了，应该在发现癌症的第一时间就吃中药，通过中药保护加强你的阳气，阳气壮了，才能更好地应对手术，化疗的打击，才能以自身的能力消灭体内的癌细胞。