有读者问，她总觉得自己的脸胖，特别是脸颊，总觉得肉嘟噜着，她想做整形，想打肉毒素，不知道是不是能一劳永逸。

   肉毒素是整形时常用的药物，它得作用原理是使注射部位的肌肉麻痹，失去运动能力，因为不运动所以萎缩，因为肌肉萎缩脸就显瘦了。肉毒素确实是人类活用药物的一个典范，只要医生的水平高，注射得有技巧，确实可以使因为肌肉过分发达而显得很胖的局部“瘦”下去，这也是很多明星在公众场合露面前必做的功课，比如重大的红毯仪式前几个月，就要开始注射了，确实能收到瘦脸的效果，而且这种药物可以很快被代谢掉，所以不像削骨手术大瘦脸，是不可逆的，肉毒素注射半年之后，药物彻底代谢掉，肌肉又恢复的运动功能，还会再次丰满起来，如果还需要继续瘦，这个针还可以继续注射，一次肉毒素注射产生的效果可以维持半年左右。

  但是还有一个办法比注射肉毒素安全，就是刮痧。我的一个同学在日本行医，她在那里的学生从她那里学会了中医的刮痧，每天用刮痧板给自己的脸部做刮痧，而且只刮一边。两个月后，她自己拍了照片寄给中国的老师，两边脸对照的效果非常明显，刮痧的那边脸确实紧致了很多，确实有瘦脸的效果。

  你可以到医疗器械商店买个刮痧板，玉石的就可以，每天刮自己的两边脸颊，从下颌角往上，往前刮，每边刮3分钟，每天坚持一次，两个月后你自己看，肯定有明显效果。刮痧本身是促进局部气血运行的作用，气血运行好了，肌肉有足够营养，自然可以改善衰老带来的下垂问题。

注意，刮痧前要洗干净脸，一定要用橄榄油或者其他润滑油做介质，否则会把皮肤刮坏。