看见
文：爱上幸福吧 林JN
郑委老师前言：看到JN在专题研修后发到微信群里的这一篇《看见》，我心里涌出的是敬意，是感动，眼眶里是湿润的，脑海里浮现出来的竟然是卢梭和他的《忏悔录》。JN从小到大的身世我是了解的，可以用“太苦”了来形容，从小到大一路走来，生活把她磨砺成了一个“用外在生活的精致掩盖内心爱的匮乏，活脱脱的把自己活成了孤岛”。她在帮助幸福吧的过程中，她太多内在的心思被我一次次的看见，如果用世俗眼光来看，她的这些行为是不容易被人接受的，只不过她掩盖的很好，而我看破不说破，就这样一点一滴的陪着她，我想，在爱的环境中，她总有一天可以“看见”真实的自己。而这次专题研修，她终于看见了自己，无数次的流泪洗刷着心里积累起来的伤痛，在爱的环境里，勇气一点一滴的被召唤回到自己的心里，她终于敢于面对真实的自己，当她写下下面的文字的时候，我想，她开始走出她自己一手打造的囚禁自己的牢笼，生命走向了光明。这一次，我也帮助宋老师解决了他内在世界最后一个影响他心灵成长的障碍，对生命的陪伴可能是一天，也可能是十年，还有的可能用一生陪伴却还没有个好结果，唯有信念在心，方能让自己在从事这项事业的磨砺中心安，前些日子在飞往深圳的航班上，脑海里跳出“乱世维护道义，盛世照亮他人”这句话的时候，我也深知自己的生命成长又迈上了一个新台阶。当宋老师深刻的说：“看不见大海的时候，感觉不到痛苦；看见大海却不敢靠近的时候，是最痛苦的；融入大海，是真幸福！”，我知道他已经真正懂得了“一滴水融入大海就成为了大海”的深刻含义，而JN正处在纵身跃入大海的准备期呢，加油吧，JN！加油吧，每一个愿意融入大海的生命们！
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这次颐和工作会议暨专业人士培训，课程上的学习收获良多，我想我都知道自己的根源在哪里，也知道解决方案了。
这些天，我无时不刻的感知着自己的内心，其实变化很大，几天里那一幕幕场景都在心里，难以
早上醒来，心里还是升腾着这些感受，就想记录下来，看见自己！
1
第一天报道的晚上，我6点到，佩芳看到我的车，就上来拥抱我，带我去找林英老师，其实我开车门的时候林英老师我是看见她的，我潜意识里是觉得她应该上来热情的拥抱我，但是她飘过了，可能是看见佩芳在她前面了，也可能是跟我没那么亲。
（我心里有抱怨，认为她应该要热情，应该主动带着我去房间，食堂，对我热情和微笑，其实，我从来都没有给过她拥抱和微笑，她又凭什么要给我这些呢？后来家长研修班上看到林英老师的颁奖书，我特别有感触，下课后特别认真的对她做了一次表达，我看到了她的生命，我跟她之间也开始流动爱了）
佩芳打电话给她问了房号，她特别贴心的让我等在操场上，把我的箱子送进房间，（我心里觉得这个才对嘛！看见自己的贪婪和索取，直到离开都没有想到对她说感谢，现在看见了，就记在心里，下次见到她，我要认真的表达给她。）
佩芳带我去食堂，方师傅和阿姨们都在忙，但是都停下手中的活给我盛饺子，放到我的面前，很热情，（我嘴上说着感谢，其实心里并没有真正的感恩人家，觉得这些都是我应该得到的礼遇，现在心里对他们有抱歉，也留着下次学校去当面表达吧。
吃完了，没有看见王洋他们，我大概知道有人已经先到了，看着夜幕里的学校，我也没想到去找找他们，回到房间，一个人，孤单却安全的感觉，我决定一个人看书，那一刻心里挺踏实的，孤单一个人，孤魂野鬼的状态，是属于我的安全感。
后来听见门外有声音，是孟老师他们到了，王洋不知道从哪儿出来的迎接他们，还叫我一起去镇上吃饭，我没去，一是因为吃过饭了，二是觉得自己不想加入他们，关上门，我心里充满了抱怨，感觉自己被遗弃，心里想的是，我是可以一个人呆着的，我没有你们，我一样可以很好。这个很好，就是当启明立平聊完天，回到房间，看到我在床上安静的看书的画面，我刻意营造的自己的状态，让我成为孤岛。
（一个人看书，其实并没有享受看书的状态，只是做个样子给别人看，我过的比你们好，比你们有格调，这个跟我喝咖啡用最新款苹果手机穿精致的衣服都是一个道理）
（在这里，我看见自己小时候遇到的各类场景，跟邻居们一起去参加婚礼酒席，散场的时候，没人问我要不要一起回家，他们都有爸爸找，妈妈喊，有父母扯着给他们穿上外套衣服，一起回家，我从来都没有。我就知道，吃完晚饭，我准备好自己的东西等着别人一起回家，不敢有丝毫松懈，因为自己不用心，就只有孤单一个人，或者就是被指责，怎么这么不懂事，我不敢让自己置身失控）
看床铺的时候，我想要下铺，纠结了好久，决定睡上铺，因为我知道，我个子最小，但我觉得应该留着方便给别人。（看见我也努力想不自私，其实成长营我感冒的时候，每次爬上铺都很痛苦，让我很想睡下铺。）
立平说，智勇哥知道我来了，他想来看看我，听到那句话，我那一刻感觉很暖心。就因为这句话，我只要看见智勇，我的感受就特别好。现在想，估计是这句话种下了爱，我跟他之间，就流动起了爱。吃饭那天晚上，我没坐车，一路哭，一路走，就是孟老师和智勇陪着我，我能把很多的委屈都哭出来，我知道是跟他们二位的陪伴是分不开的，一路上都没有什么话，我想到委屈就抱着孟老师哭，因为我跟他们俩在一起，感觉特别安心。
孟老师在戈壁的时候，我对他也有过跟智勇一样的连接，所以心里对他们俩我是最能感受接纳包容。
清江老师也会给我这种感觉，我想那就是安全感吧！
2
会议最后一天的下午，宋老师说，让我在6月份之前准备行李箱背包，学校夏令营要用，他坚持，我就火起来，大声说了一句不可能，那一刻我是情绪失控状态的，没有觉知自己的状态，我不尊重他，无修养的行为，冬梅老师可能是看见我情绪了，帮我对他说了一些实际困难，宋老师好像没有感觉受伤，我说不可能的时候，他看我的眼神还是温柔的微笑的，我觉知到自己的内心变化被他的微笑融化，柔软下来了，加上冬梅老师对我的理解，那个时候我心里对宋老师的坚持就没那么抵触了，他们的接纳包容，让我觉得很不好意思。
（看见自己必须要争个话头才安心，其实是害怕示弱被别人欺负。现在看见这些小时候的思维定式，一直在操控我，让我陷入严重的自我保护。）
这个就是我争第一的病原体，今天看见了，相信今后，我会一点点地化解它。
3
每次来颐和参加活动，我总是对宿舍的一些公共服务逃避责任，研11，成长营，包括这次小研修，我都从来都不会扔垃圾袋，第三天的时候，我看见了自己在这个小事上的自私，想着去面对。
昨天早上升旗仪式结束后回房间，我也不知道哪里来的勇气，不仅把垃圾袋扔了，还把洗手间彻底的清理了一遍，把马桶刷的雪白，镜子擦得发亮，牙杯排得整整齐齐，搞卫生的半个小时里，我感知到自己内心有喜悦，因为我是在负百分百责任。
说实话，我都对自己的这双手不可置信，刚刚还在操场上按相机镜头，刷着漂亮指甲油，精致的端着咖啡喝咖啡的手。
二者之间，我是真的无法划等号，但是我感觉很好，心里是舒服的，就行了…
我看见我的心已经打开了，开始感受到别人对我的爱，我不再抗拒拥抱，我开始依恋拥抱里的温暖…
宋老师说，看不见大海的时候，感觉不到痛苦；看见大海却不敢靠近的时候，是最痛苦的；融入大海，是真幸福的。
现在的我，坐在海岸边，可期…
感谢大家对我的爱，深深的鞠躬…
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(2018-03-14 07:22:04)