妈妈，我想问问你：”我不好，你还爱我吗？“
文：爱与幸福大家庭 美华（西安）
郑委老师前言：妈妈，我想问问你："我不好，你还爱我吗？"，我相信这个问题是深藏在很多人内心最深处的声音。很多人的人生就是围绕六个字展开——”太想好“，”怕不好“。因为“太想好”，内心充满着欲望，以结果为导向，无论得不得到结果，一直都生活在让自己有压力或者让别人有压力的痛苦之中；因为”怕不好”，内心充满了恐惧，表现或纠结，或焦虑，或想赢怕输，严重一点就会抑郁狂躁，甚至出现更为恶劣的后果。那么，人内心中的“太想好”和“怕不好”是怎么产生的呢？其实原因很简单，是我们儿时和父母的关系造成的——为什么特别想好，希望得到父母的看见、认同和赞许，为什么特别怕不好，因为害怕得到父母的否定，批评和忽略。父母无条件的爱会让孩子接受无条件的爱并能够无条件的爱别人，父母不懂得真爱，并有条件的爱孩子，让孩子内心产生了“太想好”和“怕不好”的心态。作为成人，首先我们不能纠结于原生家庭的问题，我们要通过自我修行去让自己成为一个学会爱，懂得爱，拥有爱，付出爱的人；其次，我们更应该明白我们是孩子原生家庭的缔造者，我们要学会无条件的爱孩子，孩子才会真正的活出幸福的人生。或许有人会问，难道“太想好”也是问题吗？我们每天做的事情不都是希望自己和孩子“想好”吗？“太想好”不是问题，有压力的“太想好”就是巨大的问题，内心开心愉悦满足的太想好就不是问题，前者痛苦的努力，后者开心的勤奋。一切要看“心”。
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河南二期智慧家长训练营我担任结营仪式主持人，结营的前一天晚上，我请教玉梅老师关于主持的建议，她告诉我说真实的感受就好，真实最打动人，我也觉得很有道理，当晚，我加班修改我的主持稿，但是我发现当我越想写出真实感受的时候，反而越写不出来，折腾到凌晨2点多，我依然写的乱七八糟，没有思路和头绪。
早上起来，我突然明白为什么自己写不出真实感受了，因为我把所谓的“真实感受”当成了一种结果，因为渴望这个结果，自然就有了欲望恐惧和对自己的高要求，我害怕我不好就不会有人爱。（郑委老师：美华太想好了，因为太想好了就怕做不好，”太想好“就是欲望，让人充满压力和焦虑，就不能活在当下。”怕做不好“就产生了恐惧，让人失去了力量，总是纠结和想赢怕输，那么，人为什么这么想好，又那么怕不好呢？一般都是因为来自于我们小的时候和父母的关系——特别想好想得到父母的认同和赞许，特别怕不好得到父母否定和不关注。）虽然看到了自己的恐惧，也准备把这段真实的感受在结营的时候晒出来，作为真实感受的一部分，但因为担心害怕一直在，所以整个上午到下午上课，我的状态都是惶恐不安的，结果我的状态被张志强发现，又告诉了玉梅老师，我被郑委老师叫上台分享我的感受，我勇敢地晒出了这件事，也当众问了在场的家人们“如果我主持不好，大家是否还会爱我？”大家的回答自然是肯定的，晒完之后我的恐慌少了一些，但并没有完全放下，当时间一点点接近，我的恐慌又在增加，结营仪式开始，前两个环节我说得还算流利，当结营ppt播放完的时候，我脑袋又蒙了，开始说话语无伦次，前言不搭后语，直至结束......
当家人们开始陆续离场的时候，我强装着的心开始低沉，难过，心里像堵了块石头，看到玉梅老师在那里忙碌，我突然心里里冒出一句话“我没做好主持，我愧对我妈妈"。(郑委老师：这是藏在美华内心最深处最真实的声音，当我读到这一句的时候，眼睛是湿润的，藏在美华心里四十年的真相被挖了出来，这四十年，美华活在愧疚里，因为她认为，自己不好就愧对自己妈妈。注定美华活得很累很辛苦。)我开始想哭，想抱着玉梅老师哭，我想告诉她，我没有做好主持，我愧对她，我对不起她！于是我鼓足勇气走了过去，在那里站了一会儿等待玉梅老师忙完，玉梅老师发现了我，关心的问我怎么了？我抱着她大哭，我说：“玉梅老师我没有主持好，我对不起你！”玉梅老师起初以为她的话伤害到了我，给了我压力，我告诉她：“我就是觉得对不起我妈，我做所有的努力都是为了她，我觉得我好累好辛苦，这么些年我从来都没有为自己活过，我一直以为我改变了，我家庭幸福了，我是开心的，直到今天才明白自己不是真的开心，我一直在努力，在努力的证明自己行，因为自己行才会有人爱，我累了，我不想再努力了
......”(郑委老师：美华的心开始复苏了，看到了自己生命的本真，也看到了自己这个生命的真相，虽然很疼，却如蝴蝶破茧迎接着自己真正美丽的人生。)我就这么趴在玉梅老师的怀里哭着述说，玉梅老师就这么听我说，我感受到了妈妈般的温暖和接纳，我心疼内心那个一直在努力画圆证明自己好的小女孩儿。
后来玉梅老师有事，丽君姐姐就抱着我，我继续就那么肆无忌惮的哭着，哭得我浑身瘫软无力，眼泪就那么肆意流淌，湿了丽君姐姐的衣服，很多志愿者都过来抱我，我当时只知道哭，都记不清是谁在抱我，就记得兴华，炳泉过来抱我的时候，我感受到的是爸爸般温暖踏实的怀抱，我哭着问每一个人，“我一点也不好，你们还爱我吗？”每一个人都肯定的告诉我“亲爱的美华，我们爱你，你不好我们也爱你！”每听到一次，我的眼泪都会夺眶而出，我开始慢慢相信“即使我不好，大家也爱我”，可我依旧像个执着任性的小孩子，当自己稍稍好一些，就去找志愿者索要拥抱，我问拥抱我的每一个人，“我一点也不好，你也爱我吗，并且不停地问那句重复了很多次的话“我一点也不好，你还爱我吗”，一次次得到肯定的回答后，就又一次次的流泪，一次次的把自己哭得没力气，不知道当时的自己究竟想要干什么，就是想躺在大家温暖的怀抱里痛哭......
回到西安上班的第一天，我就跟丢了魂儿一样，走在路上都想流泪，因为要上班就只能那么忍者，忍着不哭，开车去接孩子，我一个人大声的唱着《迎接绽放》，我一次次的泪流满面，我给自己喊口号“我是一个生命，我值得被爱！”在那一刻，这句话真的开始进入我的心里，我开始相信我是一个生命，我值得被爱，我不用努力那么好，依然被爱！周二依旧很弱，我们西安群里冀波的一句呼叫，又让我脆弱的心再次害怕起来，我选择把自己的怕晒出去，当我哭着说出自己的怕的时候，兄弟姐妹们都回应我温暖的话语和拥抱表情，我又一次哭到不能自已，书韫给我打电话我给书韫哭，梅姐小窗我我跟梅姐哭，就这么哭了两天，晚上躺在床上的时候，我感觉自己明显轻松有力量了很多。
今早起床给儿子做饭，想着这两天自己的状态，突然就有了开心喜悦的感觉，内心开始升腾起力量，想着自己这么多年的努力改变，内心越来越柔软，走到今天才发现我所有的努力都是为了帮内心的那个小女孩寻找爸爸妈妈对她无条件的爱，虽然他慢慢明白爸爸妈妈的爱一直就在，但是她不相信，她一直在努力找寻那个想了一万次的答案——我不好，爸爸妈妈也会依然爱我，当有这么一天，这个答案真的得到了，那颗无处安放的心终于就踏实了，安心了，小女孩终于找到了来时的路，终于可以回过头来，不用那么努力，可以开始轻松的、开心的活出自己！（郑委老师：此刻我就想说：祝福你，美华！一生当中没有什么比生命觉醒和绽放更美好的事情了。）
想想那天，我抱着雨玮姐姐痛哭的时候，她说我看起来就像一个没长大的弱弱的小女孩；昨晚我请求老公抱抱我，起初老公觉得我矫情，他有些不好意思，当我们躺在床上他把我拥入怀中的时候，我内心充满了踏实安心的感觉，老公摸着我的头说我：都四十岁的人了，怎么还像一个孩子？老公说得对，我心里就是住着一个孩子，这个孩子以前因为害怕失去爱，一直很努力，内心充满了恐慌，现在这个孩子她找到了她想要的爱，内心开始充满喜悦和力量。（郑委老师：其实爱就在身边，不想要也不怕失去，爱就回到了我们的身边。因为每一个生命就是原本具足的，每一个生命都值得被爱，我们要做的就是擦拭掉我们原本光明并灿烂的心灯上的沾染的灰尘而已。）
感谢这次结营仪式主持的失败，因为失败没有做好，我才真正看清楚一直在努力证明自己行的自己，看到了那个害怕辜负妈妈而努力做事不敢彰显自己意志的自己，也因为这样一次看见，我在爱的环境里真实，又在真实中获得了爱的体验，我终于从内心开始相信，我不用那么好，我也值得被爱，因为我就是一个生命！
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(2017-10-26 07:11:56)