我真实吗？——直面我的自卑
文：爱与幸福大家庭
刘洁（幸福吧）
郑委老师前言：爱心天使刘洁老师总算是落地了！因为她敢于直面真实的自己，并把真实的自己写了出来告诉了大家，这说明她内心已经拥有了直面自己的勇气，今天刘洁这篇文章写得太好了，大家可能会更好的理解”在爱中真实，在真实中获取爱的力量“这句话的深刻含义了，我相信这么真实的刘洁，大家会更加心疼她，理解她，爱她，今天的刘洁打开了心扉，爱就进来了，相信，从今天开始，刘洁的生命会因为落地而脚踏实地，因为脚踏实地而抬头挺胸的站立，不会因为怕别人看不起而低头，更不会为了让别人看得起而抬头——我就是这样的一个生命，我很真实，不去迎合也不去逃避，我就站在这里，真实的等你们来爱我，然后我用真实换来的爱，去爱更多的人，让自己活在爱的循环中。祝福刘洁，我相信你现在可以理解我对你的”踢来踢去“了，我爱你，爱一个人不仅仅是让她感觉到舒服，爱一个人就是能够充满力量的做好自己，用原则、规律还有对生命无尽的敬畏做好自己，帮助她，给她力量，让她能够在爱中直面自己并爱上自己。
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看到郑委老师对爱相随老师的话语，让我再次坐下来，审视自己，问问自己的心，我真实吗？我的心告诉我，我不真实，我很自卑，我不敢说，我怕被看不起，我不敢说，我需要大家看到我，我也不敢说，我需要大家的关心我也不敢说，归根到底，我不觉得我重要，我不觉得我是好的，我知道自己很强势，却不自知都是自卑惹的祸，我不觉得我自卑，现在越来越看清楚我的自卑，我怕我做不好，我就努力的去做各种事情，我就去努力的付出，累了也不好意思说，曾经因为没有钱，而自卑，曾经因为没有钱，出门去做志愿者，想过放弃，为何写出这些话会让我流泪，这都是我，一个复杂的人，一个超级自卑的人。（郑委老师：一个敢于直面真实的自我的，就开始成为了人生的强者，人的内心强大的修炼不是靠努力做事并把事情做成功而达成的，人修炼自己内心强大的入口就是“直面自己”，这需要有爱的环境和敢于直面的勇气这两个相辅相成的条件才能获得，此刻的刘洁已经在爱中泡了几年，已经具有了直面自己的勇气，今天我助她一臂之力，让更多人看到真实的刘洁，大家去爱她，让她在直面真实和无条件接纳的循环中，内心强大起来吧。）
好好写写我一个自卑的人最爱干的事情是什么？让大家看清楚我，明白我，也同时明白自卑的人是多么的需要心疼和爱护呀！（郑委老师：直面自己，看到真相，陈述需要，生命开始觉醒并迎接绽放。）
因为自卑，让我觉得我做任何事情都不行，我就会去做更多的事情证明自己，越做却越没有自己，越做越累，还满腹牢骚，很多的不满，当大家看不到我的时候，我还在觉得别人没有爱，其实我都不知道我需要什么，我自卑的到处里寻找各种证据，证明自己不行，证明大家看不到我，证明大家不爱我。当大家咬耳朵的时候，窃窃私语的时候，我内心认为别人有什么事情瞒着我，人家躲着我，人家在评价我，看到别人聊着我一去人家不聊了，我就以为人家在说我，我向我的身边人吸收过来的只有不认可，我怕我做不好事，我怕大家不喜欢我，各种怕充斥着我的自卑心，为了证明自己的认为是对的，不断地寻找这样的答案，别人不认可的答案，别人的爱，都被我的自卑，没有自己挡在外面，我感受不到爱，感受到的都是虚伪的爱，感受到的是形式。
为了表示自己的强大，从周边人那边寻找着，别人的认可，都不知道自己的心需要的是什么，对外只要看到的别人的需求，去帮助着别人，哪里是真心帮别人？而是找自己的价值感！看到自己被需要的感觉，因为不强大，向外无限的索取着，却不自知，以为自己可以疗伤，以为自己可以面对各种问题，以为自己很强大，为何上台爱流眼泪，为何上台手会抖，我都没想过，心里不觉得自己强大，对外索取着“我很强大“的信息，做各种各样的事情，证明我很行，我很强大，我在外为了自保，会跟大家油嘴滑舌，会斗嘴，会开玩笑，可是殊不知，这都是自我掩饰的一种形式，自以为自己很会玩笑，可是不明白，为何有很多玩笑让这自己不开心，不痛快，不舒服，还假装自己不在意。一切都是在掩饰。
我在爱相随是一个最不真的人，我有很多的不满，不敢表达，现在突然有一种感觉，在爱相随这么久，我才是成长最慢的一个人，一直自卑，还对外表现出我的改变有多大，一个自卑，没有心，自私的人，把自己摆的高傲的人，掩饰自己的人怎么会爱，怎么会真实。说出的话也真实不了，都是吹捧，都是虚伪的，都是假情假意的。我从带孩子营的离开，我觉得自己不好，后来参加各种基础班，参加各种研修班觉得自己也力不从心，内心对自己的不认可越来越多，带孝亲营，再次让我自卑，特别是来到幸福吧，我认为我没做好，被赶到扔到了幸福吧，我更加怀疑自己的能力。一个水平这么差的人，被赶来赶去的人，怎么还好意思在这里。这也是我的负向的能量说的话，我的脑在作用着，我的自卑作用着。
同时也看到了我在爱相随的自私，我一直内心觉得自己自卑，不如任何人好，还对外说我多好多好，同时内心有很多的小黑兄弟姐妹，你们都是对外有爱，那么虚伪，为何就看不到我的需求呢？我曾经对爱相随很失望，我的自卑接收不到大家的爱，只接收到的都是负向的语言，文字，行为，各种信息。没有看到自己的索取，还在怪身边的人，我真实吗？我也压着，不敢讲，大家看看曾经的我多么多么的假，你们还以为我很好，还以为我很有爱，我听到大家说我有爱我还骄傲，我越来越的把自己给丢了！我越来越的想索取，抱怨，虽然不敢说，可是内心却是这样的黑暗，我越来越飘了起来。我以为我已经内心强大了，我以为我成长的很好了，我以为我不用成长了。现在看来，我多么的自私，我在爱相随不敢表达自己，想来我又为爱相随做了什么呀？我做的就是把自己给丢的更远了，把自己看得太高了，没有心得人谈何慈悲心呀？
当我来到幸福吧，我从开始的不自知的认为别人有问题，慢慢看清楚自己才是真有问题的人，从一个高傲的公主，低下我的高傲的头，开始找自己心的人，为自己开心，为自己高兴。
来到幸福吧，让我看清楚了我自己，理解了郑委老师常说的”让我落地“的话语，理解了老师的良苦用心，也理解了爱与幸福的每一个人和事，不是你们需要我，我是我需要各种人和事的发生，最最主要的是让我成长，真心的不是我陪伴大家成长，而是大家陪伴我成长。
从来到幸福吧，我第一次开始听话的做一件事情，开始开心的做一件事情，我也不知道什么时候，我开始爱上了自己，从钟颖给我拍摄的相片中，开始越来越爱自己，常常跟钟颖说的就是，你给我拍的照片真好，让我爱上了我自己。
当我看到自己的时候，我被事情缠的自己焦头烂额时，我也没有请教任何人，我又一次强装了自己，觉得自己行，不自知的让自己进入了负向的情绪中去。
直到有一天，有人说有小黑我，有天大家不心疼我，有一天郑委老师说我在索要尊重的时候，我开始了跟我自己的心对话，我开始慢慢了解自己，直到有一天，我在幸福吧的一次会议后，我爆发了，我哭鼻子了，我的很多委屈依然说不出来，我依然压着，虽然哭出来了，可是我还是不能表达自己的内心的真实感受，那一次的会议，我觉得我被卖到了幸福吧，每天上班下班要指纹认证，每天做那么多的事情，没人看到，没人心疼，还经常吃饭吃不上，我说我在幸福吧饿瘦了，谁都不信，没有规律的饮食，让我觉得做了那么多饭都吃不上，可是我想我说出来，谁会信我呀？会议中的各种指责，只针对我们做外场的，开始还认为是心疼孩子，现在才知道心疼的是自己，对自己的否定的不满，殊不知自己根本就不会做，后来想明白了，都是自卑心作怪，自己对自己的不认可作怪，现在想明白了，都是自己的问题，都是自己不会做，还强作，还不低头，还不求助，还在装强。第一次幸福吧的爆发的眼泪，让我开始心疼自己，看到了自己的问题。（郑委老师：爱与幸福大家庭中，你遇到的每一个人和每一件事都是帮助你了解自己，直面自己，接纳自己，成长自己和生命绽放的，这句话应该成为爱与幸福大家庭每一位成员学习爱与幸福的第一句话！其实，很多人都知道这句话却做不到这句话，是因为我们还没有直面自己的勇气而已。）
春节过后，跟老公的又一次冲突，以为跟老公很幸福，和快乐的心在那一刻打破了，我感觉委屈，我感觉不被尊重，我感受我被扫地出门，当时有些想离家出走，想不去面对，自己一个人在车里，哭过，喊过后，我好心疼自己，我的心好痛好痛，竟然不知道跟谁讲，不知道该跟谁说，后来给自己力量，喊完，回家去面对老公，第一晚上没有说出来，只有一个人委屈的落泪，直到第二天晚上老公来幸福吧接我，我还在发情绪的跟老公闹情绪，他们对我的心疼，想给我们俩劝和，也让我对店长吼了起来，我告诉店长2017年我很任性，因为老公的到来，其实对于男人我知道已经低头，可是我还是耍着我的公主脾气，鄙视着老公，也不知道为什么，就在那天我跟老公聊了很多，才知道那一刻跟老公的情绪不仅仅是对自己的不尊重，还有对老公的心疼，面临家里的压力，一个人有责任有承担的男人选择不工作，将要面临多大的压力，来自双方父母的压力，心疼老公，却说不出来，心中有爱，嘴上还强硬的说出不好听的话来刺激老公，同时我看到自己后，看到一个人不能做自己的痛苦，多么希望老公也可以不在为这个家这么辛苦，可以安心的休息一下，安心的寻找会属于自己的自己呀！也就在这一次的爆发，让我读懂了自己，读懂了老公，感谢老公的用心陪伴，来到幸福吧，老公每天晚上到幸福吧来给我送晚餐，嘴上说不用送了，心里还美美的幸福的享受这老公的这份爱。
幸福吧最近我连续做梦，梦到了生意非常的红火，突然看到我的心多么期望幸福吧好呀，2017年，幸福吧也连续的多个会议在进行，已经从开始的不让我参加，心里的不舒服，到在幸福吧人员会议的时候，我站在那里服务，到郑委老师问我是不是感觉不舒服的时候，我没有像以前一样马上回答，而是问了一下自己，还是说出“没有”两个字，说真心话，开始有些不舒服，马上转念，不让我参加一定有不让我参加意义，我站在一边服务着，自己反而不觉得不舒服，也就在那一刻，我更加坚定的相信，每一件事情的发生都是让我自己看到自己，成长自己的，感谢幸福吧这个好女儿让我成长。
我现在开始学会了真正的索爱，真心的去感受大家的爱，在爱中我开始学会表达真实的自己，允许我刚刚走到真实的门口。让我开始学会感受生活，感受自己。
我依然的有很多问题，我不会示弱，我很强势，我不会跟人交流，我不自信，我其实很需要大家的爱和关心，允许我慢慢地先学会表达自己开始，有不会表达自己，到能够表达自己，开始看到自己真正的成长。
一个自卑的女孩，才刚刚开始成长，开始真正的成长起来！你心疼我就来爱爱我，我太需要大家的关心和爱了，我不强大，不要被我的外表所掩盖了，说出自己的不足，学会索爱，这就是我，一个自卑的心，大家还爱我吗？
刘洁
2017年3月3日写给自己
微信公众号名称：郑委老师（用公众号查找方法：手机微信添加朋友功能-查找微信公众账号-郑委老师
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(2017-03-06 06:34:50)