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雪梨银耳马蹄爽
(2013-03-06 07:48:26)
标签：
美食豆浆机材料成小银耳 |
分类： 汤汤水水 |
虽然进入春天,但最近几天天气有些干燥呢!
上次的双雪露很好喝,这次多加了马蹄,就成了马蹄爽,味道更上一层楼.
方法一样的好简单,来,试试吧!
值得注意的是,生吃马蹄虽然口感好,清甜无比,但可能会有寄生虫哦,对肠胃不太好,所以尽可能的熟吃,像在广东,多半是用来煲汤,有清热解毒的功效呢!
雪梨银耳马蹄爽
材料:雪梨,银耳,马蹄
做法:
1,雪梨去皮切小块.
2,银耳泡发,撕成小块.
3,马蹄洗净去皮切小块.
4,全部材料放入豆浆机搅拌.
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