又上糖水了,都说女人是水做的,可是小潺却不喜欢喝白水,汤,粥,糖水却是我的最爱,经常喝些滋润的汤水,对皮肤也是有好处滴!

常有朋友问我皮肤的保养秘诀,其实就是多吃对皮肤好的东西啦,像汤水,水果...

不能像明星一样天天喝燕窝,平民化的银耳倒是能够接受,只是银耳性凉,小潺也不常吃,偶尔吃下无妨吧!

买菜时看到有位阿叔在卖木瓜,说自家种的,在树上熟的,价格也不贵,这么大个木瓜才2.3块,物价拼命上涨的今天,这个价格真是便宜啊!赶紧抱了一个回家.

做好后把图片发给同事们看,有人说,这是木瓜炖燕窝么?

穷人的燕窝...

雪耳木瓜糖水

材料：木瓜，银耳，冰糖

做法:

耳泡发,撕小片,隔水炖2小时至软糯,加冰糖融化


木瓜切2半,一半中间掏空,放入炖好的银耳,再把木瓜放到盘子里,隔水蒸10分钟.

木瓜也比较寒,加热之后再吃对女人会好一些

另一半木瓜去皮切小块,直接放到炖好的银耳里