【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第3487天】

提问回答的共同建构

通过会谈记录可以收集到很多信息。提问和回答是一个共同构建的过程，德·容和伯格称之为倾听、筛选和建构。

1．倾听和观察个人及家庭的兴趣、技能和资源。

2．对这些内容进行筛选，加以回应，并表达对它们的好奇。

3．以当事人对兴趣、能力和解决方案的描述为建构基础。

4．把它们作为资源收集起来，以便在整个治疗过程中加以利用。

在这五分钟的谈话中，我们知道了什么？

我们知道了哥哥路易斯十分喜欢玩乐高，喜欢攀岩和远足，还喜欢和妹妹一起玩。他有好朋友，而且喜欢和他们一起玩。

妹妹玛丽喜欢拥抱、玩娃娃、用厨房用具玩过家家。她喜欢和哥哥一起玩，也喜欢和哥哥、妈妈一起玩乐高。

妈妈贾尼丝能够关注并欣赏孩子们做的那些有帮助的、充满温情的小事情。喜欢一家人去远足，和孩子们愉快地享受日常的睡前时光。

孩子们都踊跃发言，妈妈会倾听孩子们的心声，让他们自己做出回应。

他们之间的互动，充满爱意的微笑、拥抱、抱摔和依偎。

他们一起欢笑，而且都知道自己和家人喜欢的东西。

如果追问那个“非常非常非常非常糟糕”的自我评价，就不可能了解到他们所有的这些能力与优势。当开始谈论家庭的最大期待时，便会对家庭所拥有的优势、创造力和能力有基本的了解。

在上面的例子中，咨询师可以选择收集一部分的信息引出其中的细节，也可以用另一种取向紧接着继续提问，从而引出关于能力部分的细节。

治疗师：你擅长什么？

男孩：我不知道。

注：孩子和大人经常会回答说“我不知道”。发生这种情况时，试着保持沉默，并要理解他们可能只是需要时间来思考答案。“我不知道”有时有点像“嗯，让我想想”，只是来访者简单地避免沉默的说法。此时，咨询师保持沉默予以等待，表达了对来访者思考过程的尊重和耐心。有趣的是，沉默几秒钟后来访者通常会继续说话和回答问题。

治疗师：（保持沉默，就像对待“嗯，让我想想”那样。）

男孩：搭乐高。

治疗师：真的吗？你会用乐高搭什么呢？

男孩：房子之类的吧。

治疗师：你能搭房子，你是怎么做到的？

男孩：就是，乐高可以拼在一起，所以我就先把它们放在一起搭一堵墙，然后再搭另一堵墙。我先搭墙，然后再做屋顶。

治疗师：你怎么决定墙有多大多高？

男孩：如果我想要里面有人，我会考虑墙需要多高，然后我就去做。

治疗师：你真的很擅长搭乐高。那你还擅长什么其他的呢？

我们有许多方法可以将游戏活动融入初期的信息收集过程：

1．一起搭建一座塔，每添加一块积木，就告诉大家一件关于你的事情。

2．把珠子串起来，每串一颗珠子就告诉大家一件关于你的事情。

3．画一幅关于你们家的画，把家里你喜欢的部分画出来。

4．拨动计数算盘上的珠子，说出十件关于你的事情。

5．父母、孩子和咨询师轮流谈谈自己的兴趣、年龄、宠物、爱好和自己欣赏每位家庭成员的哪些地访。孩子可以谈谈自己的年级。治疗师可以进行不同方式的调整，来收集所需要的信息。

6．写出或画出每位家庭成员身上你喜欢的地方，包括你自己。

初次治疗的前几分钟，治疗师可以进行非问题式谈话，以表达对家庭的好奇，进而探索他们的兴趣和技能。虽然这个过程可能只持续5到10分钟，但它为治疗的下一步过程：制定协议和建构解决方案，奠定了基础，并挖掘了潜在资源。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。

丁  香

二0二五年七月二十六日