【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第3314天】

焦点解决初次会谈案例逐字稿

12岁的六年级小男孩佩德罗因为经常被罚暂时停学前来咨询。初次会谈的逐字稿删减开场时对会谈历程的解释后如下：

咨询师：你是因为什么事情来见我的？

佩德罗：我猜，是因为我的态度和行为。

咨询师：你说的态度和行为指的是什么？

佩德罗：有时候我第一个举手要发言，但是老师却点其他人发言，我就会生气，因为我是第一个举手的啊。有些老师会要我做些事情，我才不做呢。我就是要有一种态度，我不会听指挥的。

界定目标：

咨询师：那么，对于我们的会谈，你最大的期望是什么呢？

佩德罗：我猜，是要学习去做我被要求做的事情。

咨询师：听起来你已经准备好去做被要求做的事情了。

佩德罗：当我第一个举手要发言，老师看到了我却又点了别人的时候，我会生气，我真的会生气。

咨询师：那么，当你生气的时候你会做什么呢？

咨询师：发脾气。

咨询师：那看起来是什么样子的呢？

佩德罗：我会开始嘟囔，嘟囔出声并干扰上课。我想要停止这么做。

将负向目标重新建构成正向目标：

咨询师：那么你希望怎么做，而不是发脾气呢？

佩德罗：把我的手放下来，或者一直举起来，直到老师点我。与其发脾气，我还不如就举着手，一直到老师点我。

咨询师：就保持举着手。

佩德罗：或者就把手往下来。

细节化：

咨询师：所以你想要让你的手举着，直到老师真的点了你；或者把你的手放下来。那么当你没有被叫到的这个时候，你会做什么或者想些什么呢？

佩德罗：把手放下吧。如果我知道答案的话，就把答案写在我的纸上，而不是发脾气。把我的答案写下来就好。

振奋性引导：

咨询师：嘿，你很聪明呢。所以，你会写下答案，检查自己是不是有答对。

佩德罗：没错。

咨询师：你是怎么想到这个主意的？

佩德罗：我就是想到了。

振奋性引导：

咨询师：那真是非常有创意的。你知道你很有创意吗？

佩德罗：有时候。

假设性的奇迹问句：

咨询师：我有一个奇怪的问题想要问你，可能有点难回答。假设今晚你睡觉时有一个奇迹发生了，你所有的问题都解决了，你在睡眠中并不知道奇迹已经发生。当你睡醒时，你会注意到有什么不一样的地方，让你知道这个奇迹已经发生了？

佩德罗：当我到学校时不会有之前那种态度。

将负向目标重新建构成正向目标：

咨询师：好的，所以那种态度会消失。当那种态度消失的时候，什么会取代它呢？因为它消失了，得有某样东西来代替它。你觉得会出现什么来取代那种态度？

佩德罗：我的教育。

咨询师：你指的是什么？

佩德罗：我的学习。我会对我的学习更用心，而不是有那种态度。

细节化：

咨询师：你怎么会知道自己对学习更用心了呢？你的老师怎么会知道你对学习更用心了呢？你的老师会看到你在做什么事情？

佩德罗：我会看着课本，老师会看着我。我会让我的眼睛看着课本，而不是跟别人说话。

循环关系问句：

咨询师：好的，所以你的眼睛会看着课本，你不会跟别人讲话，你会看着课本。那么，如果这样的情况发生了，你觉得老师看到你这样做时，他们会怎么对待你？

佩德罗：他们可能对我会更亲切，也会在我举手时更常点我发言。

咨询师：那么如果这样的情况发生了，你又会怎么做呢？

佩德罗：我会去做他们要我做的事情。

追踪问句：还有什么呢？

咨询师：听起来你们会相处得更好。你觉得，当你的那种态度消失了的时候，还有什么事情可能会发生呢？还有其他事情会取代那种态度吗？你还会看到自己在做些什么事情？

佩德罗：我不知道。

咨询师：如果你真的知道呢？这是一个很难的问题，我问你的这个问题是非常非常难的。我现在和之后会问你的各种问题中，有一些是真的很难回答。这个问题就是其中一个。

佩德罗：我会守规矩，我猜。

细节化：

咨询师：你会守规矩，那看起来会是什么样子呢？如果我坐在你的教室里，我会看到你在做什么就知道你是守规矩的？

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二五年二月三日