【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享3220天】

循环提问

现代心理治疗源于西方，学习西方心理治疗专业书籍，是我们东方心理治疗实践与研究发展必不可少的基础。社会的发展使个体越来越关注自己的心理健康，中国的民众对心理治疗与咨询的需求也在日益增长。培训不足，心理咨询与治疗过程中遇到困难可想而知。学习心理治疗大师的智慧，有助于咨询师和治疗师了解来访者的防御机制，澄清治疗中遇到的阻抗，学习如何运用治疗的理论观点指导自己的临床实践，搞清不同技术使用中的适应症，并进一步了解他们对心理障碍的理解，学习他们遇到问题时的思维方式，对我们理解他人，理解自己，理解人生，定会有所启迪。这些大师名作，经历了时间的检验，令人想到陈年佳酿，年代愈久远，香气愈醇厚。现代社会，每个人都忙忙碌碌，被各种事务缠绕，被不同的成就指标牵制，被各种信息、媒体、网络文化裹挟，行色匆匆，追求效率与成功，物质生活丰富了，却常常滋生出对精神生活的不满。当我们读这些著作，徜徉在心理治疗大师的思想之中，沉浸在心理治疗知识的海洋之中，会体验到身心的澄净、心智的愉悦和智慧的提升。

循环提问是系统式家庭治疗会谈方法中的一种。被人用这种特殊的方式进行询问，是令人吃惊，也是不同寻常的。在西方，在别人在场的情况下去谈论他们的关系，同样与约定俗成的文化准则和期待背道而驰。当别人不在场时就会谈到很多关于他们的“八卦”。这与东方文化相似。循环提问的目的是，为家庭或其他社会系统的成员开启一个外部的视角，让他们能够以此来看个体之间的关系。于是，每个个体就由此获得了机会，可以去检查一下他们习以为常的互动模式的意义和益处所在，如果这种互动模式对他来说是有害于健康的，甚至是引发或保持病理症状的，那么他就有可能去改变自己的行为。治疗方法总是会与那些规定了正常的社会生活的行为准则相违背，但放弃循环提问这种治疗方式又是不可取的。与人们所认为的中德两国在文化上的差异相比，中国家庭与德国家庭之间具有更大的相似性。无论是亲子关系，还是在不同的文化中亲子双方就各自的角色而产生的问题，都很有可能遵循着类似的逻辑。实践证明，循环提问具有出神入化的用途。过去，家庭关系和个体的活动空间通过习俗被紧紧地固定下来，如今，个体拥有了宽泛得多的塑造个人关系的可能性。通过循环提问，这种自由空间及其局限性得到了反思，被引入了意识，也很有可能加以利用，让我们更能够理解中国人对家庭的看法、家庭的变迁以及个体的地位。

拐弯抹角、声东击西、欲擒故纵、指桑骂槐、暗渡陈仓、远交近攻、无中生有等是中国人总结出来的战略、战术、权谋、计策，常用于为己方谋利，置对方于不利甚至死地。心理治疗师做的工作旨在助人不整人，但也会在循环提问中使用这些使脑筋急转弯、利用或扰动人际关系、乱中取胜的曲径通幽的方法。治疗师几乎没有几句直截了当的话，大部分时间花在提问上，总是问张三：李四对王五和赵六之间的关系怎么看？或是问A：要是B想继续让C不做什么事，那么C会怎样反应的关系问句。这一类循环问句蕴涵循环因果思维，正是系统式家庭治疗的魅力所在，体现的正是东方曲径通幽之美，却被一贯直来直去的西方人把玩，并传回了原产地。心理治疗师在这种治疗模式中不再以权威身份发号施令，而是与家庭一起“漂流”，最终能走到哪里，存在风险与不确定性，也有乐趣与刺激，毕竟心理咨询不是开车，可以沿着一定的路线把人带到明确的目的地。我们中国人学习西方的心理治疗，需要一边观摩他们的治疗，一边运用东方智慧，尝试在思维模式层面进行跨文化的融合，在临床操作层面进行生物医学模式与生物-心理-社会医学模式的转换。系统式家庭治疗对于帮助陷于心理困扰、关系危机的人们十分有用，中国家庭对个人的影响不论正面还是负面都十分强大。以家庭为单位进行心理干预，在家庭里引起治疗性变化常有意想不到的事半功倍的积极效果。中国人的精神世界本就多元，人际关系也高度复杂，许多基于直线因果模式的心理干预常常显得急功近利且短时有效、有副作用。扑朔迷离的问题需要更高级的绕山绕水来解决。循环提问不是剧本胜似剧本，非常精妙。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二四年十一月一日