【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第2969天】

辞退信助“母子”回归姐弟

24岁的玛丽和16岁的汤姆，姐弟之间陷入了一场权力斗争。玛丽觉得自己应该对汤姆有权威，汤姆却觉得只有他自己对自己有权威。咨访会谈第二次，治疗师协助汤姆写了以下辞退信：

我，汤姆，将我的姐姐玛丽解雇，让她不再做我的“母亲”。我还小的时候，这或许有必要，但现在不一样了。我知道你一直关心我的前途。你因为关心我太久了，所以你觉得必须为我负责，一旦你没管教我就觉得内疚。我小时候需要照顾，所以你扮演了这样的角色。你真的很尽职尽责，但是现在你应该退后一步，让我学会独立。我不想继续做你的傀儡，我们两个都必须改变一些过去的习惯。

我已经决定反抗暴力。母亲同意，如果我再打你，她就要指控我“攻击”。除非习惯姐弟平等，否则我们还是会吵架，我们两个都想赢。现在我建议，我们暂时把这些争议放在一边，这样我们才会习惯一半时间赢、一半时间输，也才会平等。我现在不需要证明你不比我优越、我不比你差。我们之间是平等的，因为平等，我们才有机会成为姐弟，而不是“母子”。

我感谢你小时候为我所做的一切，你对我的照顾可以让你练习成为一名优秀的护士。

签名：

日期：

见证人：（母亲）

玛丽考虑后，决定辞职：

我，玛丽，多年来在我弟弟需要时一直照顾他。现在他长大了，需要我少管他一上点儿。只是我仍然担心他。我相信，因为他对我的暴力，他更需要我的管教。我差点儿把姐弟之情变成一种束缚。我弟弟希望我不要再像“母亲”一样，要我改变过去的那些习惯，因为他不愿做我的傀儡，要我给他机会自己站起来。他和母亲说，有没有通过毕业考试是他的事，不是我的问题。母亲和他向我保证，他一定可以照顾好自己，创造自己的前程。

母亲和他都要求我为自己想就好，不要为别人想。他们不希望我变成无私、尽责的人。母亲虽然没有独立生活过，却建议我走自己的路，免得蹉跎人生。

就算当个负责任的奴隶，也是个奴隶，不管你怎么想。

我知道要从这种角色中退出并不容易，因为我一直都在扮演这种角色。

以后的四个月里，我将慢慢退出。我知道这期间我将会在责任与完整的自己之间徘徊。责任一拉扯我，我就会认为这个“完整的自己”是自私的，然后觉得有罪恶感。治疗师建议我不要和它正面冲突，而是采取从旁观察它的方式。他建议我不要开战，可以展开侦查收集信息。现在我只能赢不能输。

我知道治疗师全然相信我已经做到了所有好父母都会做的事，现在该是让汤姆毕业的时候了。我也知道治疗师希望这封信能够对我造成冲击，读弟弟的辞退信或许还不可能如此。我怀疑治疗师认为我潜意识里以选择接受护理训练来延续关爱别人的生活方式，我甚至已经超越我那些已经接受训练的同事非常多了。

退出之后，我弟弟和我都将有机会重建姐弟关系，但是要怎么进行，目前还言之过早。我必须谨慎，因为他会试着从我做他的“母亲”中得到好处，却又不愿意我成为他的“母亲”。

签名：

日期：

见证人：（母亲）

一年后，治疗师和玛丽再次碰面。他们谈到这两封信。玛丽告诉治疗师最近发生的事：

有一次我坐在海边，拿出我写的辞职信来看。再读之下，我不再流泪了。之前我得知他又失去工作，我伤害自己，在浴室里用头撞墙，因为悲伤，因为不知道如何是好……我让自己很痛苦。妈妈和妹妹说她们想要痛骂他一顿。母亲已经开始胃痛。我走到海边坐了很久，然后拿出信来看，才发现我竟然觉得要为此负责，这真的很荒谬……那其实只是我的反应。我不哭了，因为我已经感觉比较舒坦了。我继续看信上到底说了什么，我不需要对汤姆负责。这封信已经达到了它的目的，我可以把它在心里放下，然后忘记。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二四年二月二十四日