【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第2609天】

儿童叙事治疗的外化回顾

 麦克·怀特回顾自己与儿童及其家人的叙事工作，表示这让他有机会重访各种叙事疗法的发展，其中包括外化对话。他表示，他将在此后的分享中分享三个他曾协助的儿童及其家人的故事，并记录其中的治疗对话所对应的叙事治疗地图。

他说，第一张地图是定位叙述地图第一版，即定位叙述法，在教学中解析外化法，并借由此描述要采取哪些初步步骤，才能建立以独特结果或例外情况为基础的丰富故事发展。第二张地图是定位叙述地图第二版，引导治疗师将当事人生活中的独特结果或例外情况突显出来。第三张地图是搭建鹰架地图，从不同的角度来描述多种叙事治疗的实践。

他介绍他与理查、葛瑞和蜜丽三个小朋友进行咨商的故事。

七岁大的理查当初是由他的单亲母亲珍妮带来咨商的。理查的状况不太好，他经常感到害怕，身体虚弱，被认为有厌学症，还被认定有身心症的问题。除此之外，他也经常失眠。理查的父亲在他还只是个襁褓中的婴儿时就已经抛弃了他们母子，之后也不曾跟理查有任何联系。

在询问过理查的生命史之后，麦克获悉理查在很久以前有一些创伤经验，因此询问他的母亲珍妮是否同意在咨商对话中处理这些创伤。珍妮同意这些做法，认为会有好处，但希望有一些立竿见影的方法能尽快减轻理查的恐惧，因为他的恐惧似乎已经蔓延到他生活的各个层面。麦克在了解他目前的生活状况后，也相当认同这应该是优先要务。

为了处理这个优先要务，麦克鼓励理查介绍这些一直找他麻烦的恐惧给自己认识。麦克请理查告诉他，这些恐惧的特征，想要知道理查要对抗的敌人是什么样子。理查对这项要求感到惊讶，但是突然眼前一亮，显得很感兴趣。于是他们决定，如果理查把恐惧画下来或写下来，麦克会更容易了解。麦克拿了一些材料，理查立刻开始工作。麦克在理查工作时从他的背后观看，而随着这些恐惧在理查的笔下慢慢成形，麦克简直不敢相信理查在对抗的东西居然确实非常恐怖。于是他们开始对话：

麦克：任何人的生活时如果有这些恐惧跑来跑去，绝对会睡不着觉。

理查：嗯，我就都睡不着。

麦克：嗯，这样公平吗？

理查：什么？

麦克：你觉得这些恐惧让你不能睡觉公平吗？

理查：不公平，真的很不公平。

麦克：这些恐惧晚上到处跑来跑去，你的邻居睡得着吗？

理查：啊？

麦克：你的邻居……

理查：妈妈，你觉得呢？

珍妮：也许你可以去问他们。

理查：好，我去问。我一回家就去问。妈妈，我会先问墨菲太太。然后，我去找强尼，问问看他家怎么样。

麦克：强尼最近看起来很累吗？

理查：妈妈，你说呢？

麦克请理查帮这些恐惧取名字，让它们更拟人化。然后，他们花了些时间试图了解这些恐惧想在理查的生活中得到什么，以及这些表示它们有什么目的。没有多久，他们大概就摸清楚了这些恐惧是利用哪些计谋而成为理查生活中的老大、这些计谋背后的目标，以及它们对理查的未来有什么打算。

理查在想明白这一切后，感到十分愤慨，并决定不想乖乖听从这些恐惧对他的生活所打的如意算盘。事实上，他突然觉得这一切都是难以忍受的。接着，他们三个花了些时间弄明白，为何理查对这些恐惧所盘算的未来计划这么不高兴，并且很快地他们找出来理查自己想要的未来和这些恐惧想要的未来之间的不同。

在这些基础上，理查决定他必须采取一些行动：

理查：我必须做一些事。

麦克：抱歉，你说什么……？

理查：我必须做一些事。我应该好好管教一下这些恐惧。

麦克：哦，所以教它们，就可以……

理查：可以把问题解决，没错……

麦克：好啊，太棒了。

在接下来的谈话中，麦克了解到理查要开始教育他的这些恐惧，告诉它们他想要什么样的生活，以及他对自己未来的计划。而且他更进一步决定不能让这些恐惧在晚上到处乱跑，免得让他的生活以及他跟别人的关系一团混乱。为了达到这个目标，他发展出一项计划，来减少这些恐惧的活动。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二三年三月一日