【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第2377天】

自然而然地了解需要的信息（八）

澄清并确认能够提醒、警示当事人理性反应或止损的明确标志。

因苏：心跳加速？

卡尔：实际上心脏活动反映着生活的基调。我是说，如果心跳得很厉害，就证明有哪里不对劲了，即使是一些好的事情。比如感到兴奋，就像玩过山车。

因苏：你说得对。

卡尔：心跳加速就代表玩得很高兴之类的，但是当不在那样的环境中却心跳加速，就知道应该离开，并且我也会那么做。

因苏：好的。那么，这对你来说是个标志？说明“危险要来了”。

卡尔：是的，我要离开那里。而不是去试图听听哥哥他要说什么。

因苏：离开那里。对的，对的。

卡尔：嗯。

因苏：好的。你对自己能做到这一点有多少信心？当你心跳加速时，就会想到要离开了。

注：这个例子除了能让治疗师发现是否还需要做些什么之外，还能评估来访者的安全等级。

卡尔：当我想到的话开始从嘴里不受控制地冒出来时，我最有信心自己能意识到该离开了。

因苏：那是一个明确的标志？

注：问这些问题的目标是什么？咨询师说，大多数人认为人对暴力行为所作出的反应是很冲动的，但实际上对暴力行为做出反应是需要经过很多步的一个过程。咨询师想要让当事人看到自己在每一步所花的时间，而让他理解这个过程是怎么进行的。为当事人之后在实际生活中再碰到类似情况提供切实可行的指导步骤。

建立步骤主要有两种途径，即评量问句和关系导向问句，都是以提问的方式进行。

卡尔：是的。

因苏：好的，那么你还有些时间，去改变这件事？

卡尔：是的，还有时间，去中断这件事。

因苏：从中逃脱出来。

卡尔：但是，如果我没有及时敲打自己的脑袋，就会出问题。我并不希望出问题。

因苏：嗯，好的，那么，这些年，你从来没有实际上伤害过哥哥，也没有伤害过其他人，尽管你一直都和哥哥住在一起？

卡尔：不是的。

因苏：那么，你伤害过他人？

卡尔：我就是那个被伤害的人。我的意思是，我尽最大的努力去保护自己。但……

因苏：好的。但是我的意思是，你从来没有主动去伤害过他人……

卡尔：哦，没有。

因苏：……攻击别人？

卡尔：没有。

因苏：通常都是他……？

卡尔：是他，一直都是。

注：这段交谈，目的在于，让当事人更进一步确认或有机会表明他从不主动攻击伤害他人，只是一个被动反应的人。这对当事人认清自我很重要。

因苏：好吧。

卡尔：是的，我知道你在想什么。你大概在想，嗯，这孩子在这儿做什么呢？他看起来似乎是一个很好的人，但是他却有这么一堆问题。有的时候我也经常这么想。

因苏：是吗？那你的答案是什么呢？当你问这个问题，当你对自己这样说的时候，你给自己的答案是什么？我并不会这么去想，但是现在你自己提到了这个问题。

注：此时，消除他的疑虑，肯定是治疗师非常想做的事。但需要再次声明，建立在自我评价之上的自我肯定，对来访者来说更可信，也更有影响力。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二二年七月十二日