【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第2370天】

自然而然地了解需要的信息（四）

咨询师利用当事人与妈妈的关系提出关系导向问句，帮助当事人解决问题。

因苏：妈妈她是……

卡尔：嗯，她会告诉我所有的事情。比如毕业生会在2月份戴上方顶帽穿上长袍。她会说“嗯，你打算准备些什么，我不知道，只是方顶帽和长袍，还有些请帖。不，我要给你买个戒指，我要去给你买这……买那……”。我说“嗯，妈妈，家里现在并不宽裕，我是说，你认为你可以应付过来吗”，她会说，你知道，就是，“不，你是我儿子，我要为你做这些事情”。

注：你鼓励她依靠一个不可靠的家长，而没有强调妈妈的不称职，你会对此有些顾虑吗？咨询师说：卡尔已经17岁了，显然他知道遇到困难的时候，必须自己帮助自己，而不是依靠妈妈。比如他昨晚就没有依靠妈妈，而是离开家，到外面去寻找帮助。

因苏：我的天啊。

卡尔：我就像是，是的，妈妈，我是说……嗯。

因苏：那么她一直在你身后，她很支持你。

卡尔：是的。

因苏：好的。

卡尔：即使今天她知道昨晚发生了些什么，她依旧能很坚强地应对这件事。你知道，她知道我处在边缘状态。

因苏：嗯，我还对一件事感到很惊讶。你本可能跟你哥哥大打出手的。

卡尔：哦，是的。

因苏：就在昨晚。

卡尔：嗯，是这样的。

因苏：那么是什么让你决定从中脱离出来，走出来，并且走出了家门，而不是待在那儿打一架？你知道，你也许会因此惹上大麻烦，对吧？

卡尔：哦，所有的事情，我只是跟着自己的感觉走，我是说，如果我跟某个人处在这种状态，我就需要到别处冷静一下，这需要点时间，所以……所以我通常会尽量在外面待一两个小时，而不是冷静一两分钟就回来试图解决问题，你知道的。

因苏：嗯。

卡尔：只是去，你知道，只是想把那些赶走，你知道，我的挫败感，你知道，伤心难过，嗯，所有这样的情绪。

因苏：这是你自己学会的，还是别人教你的？因为许多小孩、年轻人，甚至成年人，都不知道该如何走出消极情绪。他们只是陷在其中，因此惹上麻烦，许多的麻烦，接着就会卷入暴力事件，你知道，或其他类似的问题。那么，你是怎么知道什么时间需要走出来的？

卡尔：我就是知道。我是说，我小的时候就知道要离开。

因苏：是吗？你就是知道，从你小的时候。

卡尔：是的，因为我和我哥哥，我们，你知道，我们这样有段时间了，有很长一段时间，我是说，他总是从监狱出来又进去，或是在治疗中心。但每次回来，他都没什么改变，而我总是很讨厌这一点。因为，你知道，我期望他能有所改变。

因苏：嗯，我理解。

卡尔：因为我总是保持不变，不过我现在更加坚定了，并且会坚守我的领地。

因苏：哦。

卡尔：嗯，因为我过去习惯于让别人控制我，你知道，告诉我，嗯，你应该做这，应该做那。

因苏：嗯。

卡尔：所以现在，我比较能控制自己，但是，话又说回来，你知道，每个人都需要在某个时候去掌管自己的生活。

因苏：确实是这样，所有人，当然，当然。你必须要控制自己。所以，昨晚和你哥哥在一起时，你很有主见。

卡尔：是的，非常有主见。

因苏：非常有主见。

卡尔：我是说，人们，他们是否会，如果我的朋友或辅导员在那儿，他们或许会说——那是卡尔，还是……？（笑）

因苏：没认错吗？

卡尔：“那是别人吧？”嗯，因为我通常并不是那样的。如果我跟某人处于这样的状态，那么就会有些东西要宣泄出来，我所有的愤怒所有的东西都会宣泄出来，但我其实是个比较沉稳的人，我是说，我很讲道理，但是像我哥哥这样的人很难讲道理，你知道，我就会怒火中烧，就比较难，你知道……

因苏：嗯。

卡尔：……跟他讲道理。

因苏：是的，跟他讲道理是挺难的。

卡尔：嗯，因为他，你知道，心理有一点点问题，他是早产儿。

因苏：哦。

卡尔：还有我姐姐，她也有点心理问题，但她不愿意承认，我告诉他们，我说，忘记那些吧，因为他们跟我说——你为什么会去心理医院？或者其他类似的话。我说——那是我在为自己需求帮助，我根本不在乎你们怎么说。我爱你们才关心你们，但是，我努力寻求帮助这一点，应该得到你们的尊重。

因苏：嗯，哇，你这样想很久了吗？

卡尔：嗯，是的。

因苏：很久了。看来昨天晚上，你有主见这一点，帮了你很大的忙。

卡尔：是的。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二二年七月五日