【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第2359天】

自然而然地了解需要的信息（二）

 在谈话的进展过程中，会有对字词的应用与诠释，而字词只有在这一谈话过程才有它们的意义。即字词只有在使用它的语境中才有意义，它只是交谈的工具。

 因苏：那么她并没有看见你自杀，还是她看见了，但没有意识到发生了什么？

卡尔：她没有意识到发生了什么。

因苏：她没有意识到发生了什么？

卡尔：我仰起头，说完了最后一句祈祷语之类的话，之后，我便开始割，你可以看到，那个疤痕就在这。

注：在视频中，卡尔哭了。关于这个，因苏想过要直接问他吗？因苏说：在那种情况下，他认为卡尔哭是完全能够理解的，因此，他认为没什么需要问的。即不做无用的咨询，顺理成章的事不停留。

因苏：是的，嗯，是的，我看见了。

卡尔：……我今天还活着是很幸运的，你知道吗？我这么说是因为当时我所选的那把刀旁边还有一把更锋利的，而我并不知道，我只是看它是最大的一把，所以选了它。

注：“我今天还活着是很幸运的”，并没有反映出自杀心态。咨询师是否能谈谈如何知道要从这个角度切入，以及为什么没有按照传统的自杀会谈方案考虑致命性评估，或是谈谈签订不自杀契约的事？因苏给出回答：自杀危险性评估所需要的信息会很自然地渐渐在访谈中出现，我们已经看到，卡尔昨晚已经违反了签订好的不自杀契约，因此这说明谈不自杀契约或致命性评估显然对他并没有帮助。无用的不做或少做，有用的多做，是焦点解决的原则。

因苏：了解了。

卡尔：所以我想，如果我选择了那把锋利的的刀，我可能会受到更大的伤害，或者发生其他什么事情。

因苏：对的。

卡尔：所以我只是，我不知道。你知道我每天都感谢上帝。

因苏：那么，是什么帮助了你，是什么让你没能自杀？

卡尔：是，我想，我不知道，我是说，当我——那把刀——它并不锋利，就像是一把切黄油的刀。

注：这个例子在不做任何正式的自杀危险性评估的情况下，获得了评估卡尔安全等级的相关信息。即，卡尔当时并不真正有意去自杀。或者说，卡尔并不想要自杀。

因苏：嗯。

卡尔：它只是，你知道，我选择了一个可以割得更深一点的地方，当时我其实是很用力的。

因苏：嗯，了解了。

卡尔：就是这样。

因苏：你是说这并不是你的第一次，还发生过几次这样的事情？

卡尔：是发生过几次，不过这次是最严重的。

因苏：这次是最严重的？

卡尔：是的，其他几次都是用铁或类似的东西烧自己，就像这里。

因苏：哦，天啊！

卡尔：……或者类似的方式。

因苏：嗯。

卡尔：我是说，各种想法都萦绕在我的脑子里……

因苏：哦。

卡尔：……哦，你知道，我向上帝祈祷，祈求我再也不要想那些事情，可它们就是，你知道，它们总会不时出现在我的脑海中，你知道，我觉得很沮丧，或是别的什么，你知道，我想自杀。

因苏：好的，那么，今天你怎么设法让自己来上学的？

卡尔：哦，那也说来话长了。

因苏：那是怎样的一夜啊……我是说你经历了一个可怕的夜晚。

卡尔：的确是可怕的一夜。

因苏：你是怎么按时到学校的？

卡尔：哦，事实上，这主要是因为当时我在姑妈家。

因苏：嗯。

卡尔：……他们想要我留在那里过夜，他们说我需要休息。

因苏：是的。

卡尔：我拒绝了。我想回家。这样我早晨起来就可以按时去学校了。

因苏：哦，我的天啊。

卡尔：因为我从没有落过一天的课，至少——嗯，是两天，但那些是算在出勤率中的，比如我会接受心理辅导。

因苏：是的。

卡尔：或是我会去看医生什么的。

因苏：是的。

卡尔：但我得了全勤奖，你知道，已经得了两次了。

因苏：但是以前你经历了像昨晚那样可怕的一夜，你也按时到学校了。

卡尔：是这样的。

因苏：而且你还帮助了我，你今天想要帮助我呢……今天早晨，你甚至参与到有一大群人的群体中来。

卡尔：有很多人。

因苏：是有非常非常多的人。你很开朗，生机勃勃，也很健谈。当我听到早晨以及刚才你说的那些话时完全被震住了。由于早晨我们一直都很忙，所以我都没机会跟你聊聊，而你却能够把这件事情先放下来不谈（非常可贵）。

卡尔：是的。

因苏：你可以继续做别的事情，并参与到接下来的活动中去。

注：维特根斯坦建议人们，当被问到“你快乐多久了”这样奇怪的问题时，就想想自己是如何戴上“快乐面具”的，这或许对回答这个问题有帮助。这个问题虽然奇怪，但也可以说得通，因为答案也许是：每当我想到快乐的时候……即，正向问话，也许可以得到正向回答。而且，因苏在谈话中只是耐心用心地积极倾听，回应也只是回应，只是让对方知道他在听，而不过度反应。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二二年六月二十四日