【巩义丁香焦点解决第22期学员坚持原创分享第2288天】

相信来访者当是治疗师的心态

 我们认为，治疗师是否认为来访者有能力对自己向往的生活，与想成为的样子，进行有意义的描述，会对治疗效果产生不同的影响。治疗师在提出奇迹问句时，要相信来访者有能力完成这项任务。因此，所提出的奇迹问句中应该包含这种信任，同时，提出奇迹问句的方式也必须充分表达出这种信任。

 当你提出奇迹问句，或是在技能训练的培训班上传授这个理念时，有一点非常重要，即你向来访者提出这个问题的方式。换言之，你向来访者提出这个问题，必须具备两条件：

一是你必须是真的想要听到答案；

二是你必须相信来访者有能力给出一个好的答案。

有些治疗师会害怕提出这个问题，因为他们并不相信来访者能作出有意义的回答。这就造成了一个尴尬的结果：对于正在经历严重问题的来访者来说，治疗师对他们有能力回答奇迹问句的信任程度，只能通过得到他们有效的回答来提升；但是，如果治疗师不相信来访者，那么就根本不会去问奇迹问句。

如果我们相信来访者有能力去描述自己的问题，那么我们也必须相信他们有能力去描述自己的问题有所改善时是什么样子的。

多年来，在培训小组和研讨会中，我们经常听到人们这样问：你们难道不担心这种问题会导致人们陷入不切实际的希望和对实现的否认之中吗？如果一个感染艾滋病的来访者说他将“不再有艾滋病”，或者一个被妻子抛弃的人回答“当我醒来的时候她跟我躺在一个床上”，你们该怎么办？

我们相信在大部分的情况下，前来寻求治疗的来访者都对自己当前的现实条件与状况有着很清醒的认识，而且，能清楚地了解自己希望达到的目标是什么。

此外，了解什么样的愿望将不会实现，是鉴别有用的信息并加以利用的第一步，这样就可以知道什么样的愿望可以实现。

沙泽尔讲述了一个在一场工作事故中失去左臂的来访者的故事。当被问到奇迹问句时，这个来访者回答，当他醒来时，左臂完好无损地在那儿。沙泽尔回应道“当然”。接着，他不知道该如何继续下去。接着，双方都沉默着。然后，那个来访者补充到：我猜你的意思是说那些有可能发生的事。沙泽尔点头同意。接下来，来访者就开始描述起他起床后如何用一只胳膊做早餐的情境。而且，从此之后，来访者再也没有关于左臂恢复的不现实的说法出现。

显而易见的是，很多有严重疾病或遇到重大挫折的人，都希望自己的生活恢复正常，恢复到没有出现问题之前，变得美好起来。如，失去左臂的来访者希望“他醒来时左臂完好无损”。当他们表达这样的情绪与想法时，其实并没有多大害处，很正常。所以，当咨询师能够表示理解和认可时，如回应他“当然，大部分人都希望能这样”，大部分来访者会得到理解与支持，就会进而转向一个较为现实的观点，如“我猜你的意思是说那些有可能发生的事”。

 来访者知道什么是可能的，什么是不可能的。他们知道与咨询师谈话不会让自己的左臂再长出来、让死去的人活过来、治愈自己或是所爱的人的绝症等。

更重要的是，奇迹问句并不完全是为了向个人或家庭指出梦想成真的奇迹会是什么，而是：

通过奇迹问句的提问与回答，发现、鉴别和再现，能解决来访者问题，真实，且可觉察到的影响因素。

认识到这一点非常关键。

焦点技术的修习，与学友们同步坚持心得体验的分享，每天进步一小点，心理治疗与幸福的能力如毛发之生长，不见其长，日有所长。

美好的一天，感恩每一个遇见。亲们，上午好！

丁  香

二0二二年四月十四日