旅游时注意眼睛保健
(2011-05-18 10:38:15)
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急性结膜炎眼卫生保护眼睛上海仁爱医院眼睛保健健康生活 |
分类: 眼睛保健 |
【摘要】每逢节假日,就到了旅游观光的高峰期。不论各地景点,交通,餐饮,旅馆等都是人多聚集的地方。如果不注意用眼卫生,很容易感染眼睛的一些疾病。
由于旅游时乘坐车船或在旅游住宿,车船的门窗、扶梯、桌椅、床铺、用具上往往粘有细菌、病毒等,手接触脏物后再接触眼睛,最容易引起急性结膜炎(红眼病)、沙眼、角膜炎等眼病,因此,旅游时要特别注意眼睛保健。
旅游时要自带毛巾、手帕,尽量不用公共毛巾、脸盆等来洗手或洗脸。自带的毛巾和手帕也要常用开水烫洗。每次洗脸时,要先搓上香皂把手洗干净,然后再洗脸,切忌用脏手揉眼。最好不要在风景区的河流、湖泊、池塘中洗手、洗脸或游泳,以免传染眼病。
因此,我们旅游时可随身带一瓶氯霉素眼药水或红霉素眼药膏,一旦感觉眼睛干涩、刺痒、疼痛、红肿、流泪时,便是眼睛出现毛病的先兆,要用氯霉素眼药水或红霉素眼药膏点点眼,并注意尽可能地多睡觉、多闭眼休息。
另外,阳光强烈时,外出旅游要戴上太阳镜,防止强光刺激眼睛。若眼睛出现明显不适,最好停止旅游,及时到正规医院进一步检查治疗。
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旅游时要自带毛巾、手帕,尽量不用公共毛巾、脸盆等来洗手或洗脸。自带的毛巾和手帕也要常用开水烫洗。每次洗脸时,要先搓上香皂把手洗干净,然后再洗脸,切忌用脏手揉眼。最好不要在风景区的河流、湖泊、池塘中洗手、洗脸或游泳,以免传染眼病。
因此,我们旅游时可随身带一瓶氯霉素眼药水或红霉素眼药膏,一旦感觉眼睛干涩、刺痒、疼痛、红肿、流泪时,便是眼睛出现毛病的先兆,要用氯霉素眼药水或红霉素眼药膏点点眼,并注意尽可能地多睡觉、多闭眼休息。
另外,阳光强烈时,外出旅游要戴上太阳镜,防止强光刺激眼睛。若眼睛出现明显不适,最好停止旅游,及时到正规医院进一步检查治疗。
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