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春节应景美食——印象年糕

(2013-01-24 11:03:18)
标签:

健康

乐活

陆宝陶瓷

美食

养生

《 印象年糕 》

 

年糕,是农历年的应景美食,寓意万事如意年年高升。无论是蒸、炸、炒、煮,甜糯的滋味,软滑的口感,吃来年味无穷。随着春节脚步的渐行渐近,来道创新菜式“印象年糕”,用陆宝乐彩方耳煎炒锅烹制,在酸甜可口、麻辣香气以及被浓郁汤汁包裹住的美味年糕中,提前感受新年的氛围。

 

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食材:

年糕800g、胡萝卜200g、花生米50g、荷兰豆100g、干辣椒少许

 

调味料:

酱油2大匙、醋2大匙、糖1大匙半、料酒2大匙

 

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步骤:

•年糕、胡萝卜切成丁状,年糕2cm、胡萝卜1.5cm左右。

•荷兰豆洗净后抽去老筋,斜角对切。

•烫熟胡萝卜丁后沥干,荷兰豆与干辣椒下锅快炒略熟捞起。

•将调味料拌成酱汁。

•于锅内放入适量油,转小火煎炒年糕,待年糕略呈金黄色时倒入酱汁拌炒,使年糕均匀的吸收酱汁,可依个人口味加入白开水调整酱汁浓淡。

•倒入先前准备好的辣椒、胡萝卜、荷兰豆与适量胡椒粉拌炒即可起锅。

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TIPS:

•印象年糕的做法灵感源于宫保鸡丁,切丁煎炒后的黄金外皮,伴着麻辣的香气,真是无肉也美妙。如果您喜好肉类食物,也可在酌量加入切丁的鸡肉,增添口感。

•年糕的主要成分为糯米,煎炒过程中,一不留神就容易粘锅、烧焦,可先下油微炸,若家中孩子不喜酸醋味道,可用西红柿酱替代。

    陆宝乐彩方耳煎炒锅以质地精密的天然高矿土烧制而成,能承受急遽的温度变化,烹饪时还能释放出远红外线能量穿透食物,全面激活营养,释放食物原汁原味,带来最健康放心的安全保证!导热均匀蓄热性好,用小火烹饪便可让浓郁汤汁慢慢浸入到年糕内里,节能减碳。陆宝乐彩方耳煎炒锅的最佳保温性,就像温在炉火上一般,即使晚归的日子,依然能吃到热乎的饭菜。

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