用陶锅隔水加热蒸煮的食物，更能够保留食材的原始甜味，而且无油无烟，是相当适合现代乐活族的健康烹饪法。

用陆宝乐活养生蒸锅烹饪墨鱼卷方法如下：  

材料：墨鱼卷、蒜头、辣椒、青葱；调味料：味噌、天然海盐。  

作法：1.将墨鱼卷、蒜头和辣椒都切约一寸半长条，放入小盘子中，加入适量的味噌、天然海盐做调味；

      2.在蒸锅内加入少许冷水并烧开；

      3.将调味好的墨鱼卷放入蒸锅内的蒸盘上，盖上锅盖后以中火蒸煮5-6分钟；

      4.将蒜头、辣椒、青葱洒在墨鱼卷上面，增加色香味，即大功告成咯。