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必懂：酶在身体的重要作用

(2022-05-31 18:45:42)

分类：医疗养生

随着年龄的增长，不良的生活习惯以及不合理的膳食，会导致诸多毒素在体内不断累积，人每天都在不断地吸入这些垃圾，五脏六腑及血液或多或少都有贮存，只要排除得快，便算得上健康。如果毒素残留越来越多，超出身体排毒功能极限，就会成为体内健康的障碍。

“人体毒素，是指体内多余的垃圾。来源主要有两个：食物消化、吸收后产生的代谢废物滞留；环境中得来的各种污染在体内沉积。”

酶的运作原理很简单，它可以改变酸性体质、调理胃肠功能、均衡营养吸收、排除体内毒素、提高免疫力，定期服用酶可以清除血液和肠道中的毒素、垃圾，畅通血管并改善肠道功能，达到双向调节的目的。

因为年龄等各种原因导致体内酶含量不足，自身的排毒系统就会出现障碍，导致体内毒素堆积，所以身体排毒要从补充酶开始，利用给身体补充酶，达到从内部排毒的效果，比饮食调理要有效很多。

排毒对人体有什么好处？

有助于改善肠道

众所周知，人体的肠道壁最少储存着3—4kg的体内垃圾，这些垃圾就是所谓的宿便。而人体因为宿便的积存，不仅小腹膨胀，更重要的是久而久之会形成进大于出（吃进大于排出）。

而酶首先是改善肠胃，疏通肠道。肠胃好了，肠道疏通了，人的饮食就正常了，饮食正常了，吃饭消化吸收就会更好，那么吸收同样的热量，喝了酶之后就会比喝酶之前要吃的少了，这样饭量无形之中在减少，而且在体内存留的垃圾就更少。

补充“酶”进入体内，酶就会发挥分解、排毒的作用，可以帮助人体分解血液内的胆固醇，帮助净化血液里的毒素，这样就可以帮助血液排毒了。

酶还会参与细胞的分解合成，提升新陈代谢功能，利于肝脏排毒，肝脏是我们体内的解毒器官，我们体内的毒素就会大大的减少。

酶的功效

-保持身体平衡-

酶能够帮助身体各方面保持平衡状态。因为酶能够使体内的血液呈弱碱性，从而帮助清除体内残留堆积的废物，保持肠内细菌的平衡，强化细胞，增强身体抵抗力等等方面让身体内环境维持平衡。

-帮助减肥瘦身-

酶能够帮助减肥瘦身。身体肥胖的人体内含有的脂肪酶过少而不能正常分解体内多余的脂肪，囤积下来的脂肪会使人的肝脏、肾脏、血管负担变重而诱发疾病。而酶能够补充身体需要的脂肪酶，帮助有效燃烧多余的脂肪，从而达到健康减肥的目的。

-帮助排毒养颜-

酶能够帮助排毒养颜。人体内的毒素是由肝脏等器官合成各类解毒酶来进行分解排出体外的，吃酶能够有效帮助增强身体的解毒排毒功能，有效帮助改善身体器官、血液的清洁度，多余的毒素被排出体外也能够有效帮助美容护肤，改善粗糙、暗沉肤质。

-帮助排出宿便-

酶能够帮助排出宿便。现在人在食物选择方面偏向肉食类，而且由于工作忙碌，生活作息不规律，不能按时吃饭睡觉等都会引起便秘。

而酶含有丰富的膳食纤维，可以促进肠胃蠕动，轻松排出宿便，有效改善便秘症状。

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