甲减人群的膳食营养如何均衡

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功能减退症(hypothyroidism) ,简称甲减,是由于甲状腺激素缺乏或不足或对其不反应致机体代谢活动下降而引起的一种内分泌病。甲减的治疗要根据甲减的类型决定治疗方案。经过对症治疗后,尤其要注意生活饮食方面的护理:
护理一、增加餐次:
为了纠正体内消耗,在逐日三餐主食外,两餐间增加点心,以改善机体的代谢紊乱。
护理二、三高一忌一适量:
指高热量、高蛋白、高维生素饮食,忌碘饮食,适量补充钙、磷等。增加热量供给:
1、保证蛋白质供给:逐日每千克体重供给蛋白质1.5克,但应限制动物性蛋白。
2、逐日应给足够的碳水化合物,以纠正过度消耗。逐日能量供给12 540~14 630千焦(3 000~3500千卡),比正凡人增加 50%~75%,以满足过量的甲状腺素分泌所引起的代谢率增加。
3、适当钙、磷供给:为预防骨质疏松、病理性骨折,应适量增加钙、磷的供给,尤其是对症状长期不能得到控制的患者和老年人。
4、留意维生素供给:直供给丰富的多种维生素。因高代谢消耗能量而消耗大量的酶,多种水溶性维生素缺乏,尤其是B族维生素。维生素D是保证肠钙、磷吸收的主要维生素,应保证供给,同时补充维生素A和维生素C.
5、忌碘食品和药物:碘是合成甲状腺激素的原料,甲状腺内有大量碘剂存在,甲状腺激素加速合成,因而碘可诱发甲亢,可使甲亢症状加剧,所以应忌用含碘的食品和含碘的 药物。对各种含碘的造影剂也应慎用。