第一天（3月29日）：上午9：30飞往台北，中午食素  中山北路  新开素食馆

下午2；30入住“八方美学”简称“8”后去往“华山创意园区”参观easyyoga 和创意小店

3：30与台大人文学院“赖贤宗”教授去往“国立台北大学”在板桥， 并路过“国立台湾师范学院”4：30达到参加摄影讲座“新武侠”—陈建仲

由赖老师带领参观人文学院教学楼，及台大校园。并赠送书籍一本《道家禅宗，海格尔与当代艺术》教授在台南短期出家两周。

5：00赶回台北市区，参访“国立台湾师范大学”对面的“阿南达玛伽静坐协会”的亚太区教师总监S S Dada交流。（有录音）

一番交谈之后，已经1个多小时回去了。大师准备自己下厨留我们吃晚饭，因为之前就已经有行程的安排，所以我与赖老师买书后告辞出来，天色已暗。

7：00赶往101大厦85楼晚宴，与这次主办单位的丁总与X 总认识，还有来自各地的团友相识。

晚上9：00多回“8”休息。

 

第二天（3月30日）：上午9：00课程 yogafit  Taj Harrisan美籍

                    10:50呼吸课程 Shiang Ying 马来西亚籍 现住 泰国

              下午 第三届easyyoga 主办的 yoga life Taiwan 2013

1瑜伽集体做有老师带领

2慢跑开始

3小资民谣

4名族民谣

5瑜伽太极舞蹈

6残障团体演出

7easyyoga新款服装show

8合影

晚上 远东商场购物 护肤品

西门町 夜景 天后宫 洗脚屋 凤梨酥 黑木耳糖水

 

第三天 （3月31日）上午 9：00 买索Ashtanga 日本籍  夏威夷

                  10:50 龙瑜伽 阴瑜伽 冥想 （有录影）

                  11:10 自由生活饮食概念  快乐的蔬菜生活

下午   13:30 流瑜伽

      15:00-16:10 lulu香氛瑜伽

16:30-17:40 阿原肥皂创始人

给与很多启发的禅语及专注的生活态度，重新播下了吾对前途的光明之种子，让这样的执着感染同样有使命感的赋予的生命继续前行吧，对将来的希望及坚持满满的憧憬着。感谢阿原的讲座 语言的力量 传达着他内心的光芒，照耀着每个聆听过的心房，都已经被你的认知与认真折服而柔软的听从了内心的召唤与轨迹相合相应了。在国内很难听到这样的分享，难得难得呢。。。。。（有照片及录音）

 

18:00 easyyoga发证

晚上：素食餐厅 “杨明春天”蔬菜创意

套餐880元台币 吃的饱而且有品位（有照片）

         诚品书店（顿南店）24小时 购书 宗教及人类学社会学的书籍及购物 银饰及包包（超有创意）购物达3000元台币以上可以退税，但不可超过10000元台币，如超过的需要机场退税。

 

第四天（4月1日） 上午 访问 Space Yoga

课程安排：Ashanga 基础 台湾人

                 理疗瑜伽 印度人

副总 郑小姐带领大家参观瑜伽场馆

创办人 马修 Matthew Allison 与大家座谈  “个人瑜伽故事及创业史“

真实的瑜伽故事发生在每一个接触到他的人的身上，不管性别的差异，或是年龄的差别，还是不同语言，都掩饰不了yoga带给大家的爱意及生命提示，怎么能不为他舍弃自己的过去，真真实实的为他服务为他效力呢，不需要回报不需要承诺，毋庸置疑的走了下去，现实的修为与世间的修行里体验真我的实现。在他的言语里面发现了自己要寻找的答案：第一，老师加瑜伽坊；第二合伙瑜伽馆；第三规模化经营管理。答案只有一个：就是第三。40人两个馆，8年，每天人数800以上。活跃会员3000-5000人，资料库人数2-5万人

（录音及合影）

 

下午：九份（因全村只有九份人家，每次出门都会带回九份礼物得名）

九份豆花

臭豆腐

铜锣烧

面馆

饼铺

各种茶铺

记不清了，多到不行。。。（照片为证）

寻到半山茶铺，名“九份茶坊“ 别有洞天，与息壤的上山小道差距之大，内部安定宁静，只有泡茶的热水沸腾的白雾，茶客聊天的声音都不及茶炉水滚的声响，神秘的牵引着我们的心，便迈了进去就不能轻易的离开了。当然在那里泡茶品茗，坐看云起，正是九份半山的良景美意。游人的步履突然止住变成茶客的娓娓叙旧，安定的心出现，看周围的景物的色彩出现了差别，有相片为证。粗狂与细腻在一瞬之间得。。。。因为解手的问题，走入另一个空间，茶具陶艺的展示区出现，怡然新天地，获得进入陶艺工作室的许可，竟忘了还有人在等待我们，拍照及急急掏空自己的口袋，来满足自己的出现在内心的贪婪，购得茶具及茶盘并获送笔记本礼品册。不知道是中了魔法还是被这着实的文化降服及吸引，自动的开启腰包这样的自然还带着兴奋。

下山到了九份废弃的矿屋，听说这是之前洗刷金子的地方，也是矿场最后的一道工序，现在成为天人的瀑布，游人路过每每合影拍照，留恋着这景儿。。。

海边的狂拍，原来跟景色无关，子要有一颗敞亮的心，什么都可以那么的灿烂及甜美。各种姿态各样的合影各种表情，一一的献上，给到自然的天与地。。。

晚餐 码头的海鲜夜市，无数的活物变成了腹内之食，不妥不安不舒畅。。。。特别要提到鱼市场的厕所每个门上有不同鱼的图片，就像是科普中心似的。（ 有图分享）

 

夜：EZ酒吧 原来是每个有歌手梦想人要去 的地方，遇见“彭佳慧，柯以敏“小姐实属庆幸，其实当晚三位分别出场的歌手毫不逊色他们哦，世界就是这样的真实无常。4月1日”哥哥“的忌日，因歌流泪也算正常，听得是现场无限的嘹亮。

感谢带我们过去的摄影师，全程付费买单哦！

钱柜 我们来到了钱柜的发源地，怎么能不去拜访体验现场。忌日的关系熬了一夜回家三点半。

 

第五日（4月2日） 故宫

大队伍离开了，而我留下。一人一世界，一身一游荡。。。

在那边泡了一日。。。。脚力欠佳，真是修行。午餐素食，晚餐火锅素食

晚饭后去游“自由广场“ 原”中正纪念堂“ 只是到此一游的影像留下。

 

第六日（4月3日） 解放的上午，

自由的去街上走走，其实目的是PureYoga，捷运出口错误，只能打车到门口处，其实方便的很。原来到这边就是想认识一位营销专家，见到认识了业务副经理 Cliff Lu0886 936 205 699。离开直奔宾馆结账后直奔火车站见谊静师姐，她已等候多时。我一直在扮演迟到的角色，成功的寄存了箱子与包裹。在车站二楼用了称分量的素食后，直奔“宗博馆“已是下午3:30. 捷运转的士，进入馆后刚好遇见最后的一批解说团队，跟随其中智慧的传递。

顺序内容：观影—生命之旅--观影--世界十大宗教展示--宗教建筑物模型展示

l  佛教

l  伊斯兰教

l  古埃及

l  基督教

l  民间教义

l  印度教

l  锡克教

l  玛雅

l  神道教

l  道教

在冥想屋内，聆听宗教的音乐打坐体验，声音对自己的效用，结果每每的流出了眼泪。

参观一直到闭关后离开直奔火车站上山，高铁一个多小时就到达贡寮，下车有接送车直接上山，没有吃饭的时间，这是便当出现在这次的旅程之中了。其实我还花了两分钟在火车站里面转车的时候买了甜点，草莓芝士与提拉米苏。带到山上后享用了，而且是与山上的僧尼师傅们分享了。随喜！

 

第六天（4月4日） 灵鹫山 与 Joyce

晨起 诵经108遍金刚经

早餐

随意游走山间

敲钟

滑走于“四大名山“ 已是半山腰处，无法走回山顶，岩灿师派车来接，救回我俩。

到达山顶已近中午，喝茶小歇。等候赖老师上山。慢慢不行去见净念师，犹如武侠片中的场景，林间小道，各种石像重立，一处小屋就在不远处，推门而入只见小小办公室有序的摆放着茶台及两台电脑桌，茶桌上的佛像甚多，占据了半个桌面的位子。净念师埋怨我们迟迟不到，已久候多时了。依坐用茶，茶杯厚实，像是玉石，没敢询问主人。小坐后得知心道法师下午要去台北开会，只能运用法师出行前一小会与其见面叩拜，这时赖老师也入山顶，我们步入法师的居所等候。等候的人员不少，是台北当地出版社的社长及家人大小二十几位，我们列入其中。法师出来握手加持及分散有加持力的小纪念品，让每位都有所得。入座后开示论道。（有录影）

法师言：“提倡弘扬中国文化不要崇洋，坚信观音的领导方向不改。“

午餐 素馄饨

游走山顶另一侧关闭不开与游人的路到，又彻底的陶醉在其中。野花草木无不具有灵性，石阶塑像无不展示胸怀。观景台贵宾如入，小憩甚欢，景色绝伦。

步入最老的大殿 打坐 行禅各花去几十分钟，这已近4点“云水禅“出现

又到露天光景台，遐想禅七的日子与杭州的友人一同分享，一定有所得有所舍。

 

回路慢慢已经6时

得了很多书籍观看与净念师的办公室中。

晚餐时间在大厅中用掉，又入办公室喝茶呆坐，期间赖老师不停的分享他的唱诵方式，从下午开始就唱诵不断，也真实难为他快50的人还要演唱与当下众人。

 

商定做禅修在灵鹫山 就在今年夏末时

 

晚，因长时间的劳累奔波，10点到头便睡。没有早课的恐惧，想好不用了。

 

第七日 （4月5日）7点起床

7:30出发 赖老师载我们去往火车站去行李并直接的士去机场赶午间的回杭飞机。

一路顺利圆满，到达机场打包换牌，因时间充裕没有忐忑匆忙之心，与Joyce分享来路心情，分外感动，真的体悟了人生的路程，以小见大了。

午餐 还是素食“春水堂“台中的人文茶馆，名店之一

食物甚好，这已经是正常的了，在台湾的食物如此的美味，应该也是经历了不同的阶段及变革，才能到达这样的如火纯情之地了。

登机 最后在免税店选购了一份给法国友人艾米丽的礼物，上机时居然是最后一位，很方便的托掉了第三个行李 一箱凤梨酥，（前托运了两件，因票上只能托运两件行李，并要求再23kg以下，而我的第三件行李因为超额所以只能自行携带）而这时居然没有付超重的费用就被带走去了货仓。因机上人太满，工作人员怕没有地方放此件行李，所以帮忙提走了。

 

机上还在播放去时的美食影片，北非的美食介绍。

没有选择用机上餐食，一是因为不饿，二是因为不想破坏味蕾的感知。保持着这样的感受回到了原位杭州朝晖家处。

                                            

                                                     写于2013年4月5 日 凌晨0:42分

（明日8点的培训课程 早起）