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一人食:鲑鱼饭团,炒杂蔬,,梅子酒

(2013-09-13 16:06:28)
标签:

梅子酒

一人食

鲑鱼饭团

美食

分类: 我的小饭桌
今天早餐吃的是厚厚的烤吐司,抹上海盐焦糖奶油酱,咖啡一大杯,故此非常饱。中午的一人食就相对要轻食健康一点。手捏了三个鲑鱼饭团,一个留给豆子下午放学做点心。米饭里还混入了豆子喜欢的飞鱼籽,咬起来轻微地“哔啪”响,新鲜鲑鱼底下放一点抹茶盐。晚餐的蔬菜中挑一点切了炒熟,一小杯自酿梅子酒,就是中午的“一人食”了。我知道可能又会有人嘀咕,这点东西都不够我塞牙缝,可是每个人,都得根据自身需要来生活吧。有人觥筹交错,琼浆美食,有人素淡清寡,小饮自酌,都是美事,自身觉得舒畅就可以了。

 
一人食:鲑鱼饭团,炒杂蔬,,梅子酒

一人食:鲑鱼饭团,炒杂蔬,,梅子酒

一人食:鲑鱼饭团,炒杂蔬,,梅子酒

一人食:鲑鱼饭团,炒杂蔬,,梅子酒

有好心的朋友开始担心,问我,那些菜蔬的边角料都扔了吗?呵呵,可能没看清我在博文中说了,是在晚餐的食材中拿了一点来中午吃呀,边角料晚上可以全部炒了吃。晚餐就有炒杂蔬啊!炒杂蔬是我很喜欢的方式,每样一点,口感丰富,又不会厌倦。家里各人都可以挑自己喜欢的蔬菜吃。我是很珍爱食材的,绝对不会浪费的,大家放心好了,哈哈。很多东西看起来很复杂,其实再简单不过。就像这盘菜,只不过每样取出切一点,然后全部一起翻炒一下然后盛入碟中,饭团也是三两下捏好了,对我来说,非常轻松简单,但也许不习惯下厨的人,会手忙脚乱吧。


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