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一人食:素食宽意面

(2013-05-07 13:18:10)
标签:

平底锅

素食意面

番茄芦笋

鯷鱼

雅枝竹

分类: 我的小饭桌
一人食。素食宽意面。 有野菌,芦笋,番茄,番茄干,雅枝竹,鯷鱼和香蒜。
一人食:素食宽意面

原料和做法都超级简单,又是一个“毫无准备,扫扫冰箱有些啥”的午餐,前后不用二十分钟。我做菜前会先想一想,然后按先后步骤做。抓一把野菌,凉水泡着。然后翻冰箱,找到有鲜芦笋和小圆串茄,一罐油浸番茄干,一罐橄榄油雅枝竹,一盒鯷鱼。好,花两分钟切好原料。左边小锅煮开水,转头去做咖啡。水开下宽意面,右边平底锅下橄榄油,平摊分别煎香各原料,几分钟后意面做好,捞入平底锅,拌炒数秒,完成。连咖啡一同端出,花两分钟拍照,然后享用午餐。全素,健康,美味。
一人食:素食宽意面

一人食:素食宽意面

一人食:素食宽意面

一人食:素食宽意面

一人食:素食宽意面

一人食:素食宽意面

这个世界有各式各样的人,本来我一般不理会不吐槽,但是有的人却真是非常奇怪,你质疑,你不喜,你反胃,你很烦,都没关系,与我何干?各活各的,你大可不关心不看不关注,可是有人不单会看,还要评论还要转发,说什么吃个午饭而已,用不用这阵仗,好浮夸,每次都好像美食杂志云云。最啼笑皆非的是她不知道我能看到转发的评论,还继续留言,但换了个说法:你家好像美食杂志般清新,好喜欢看,正能量啊!----这样的双面人是否很搞笑?呵呵。每个人都有每个人的活法,有人不愿苟且,一个人也活得精彩,有人却愿意活得随随便便,有的人随意生活也可以像杂志,有的人刻意折腾也不过像个笑话。今日话多了。吐槽到此为止。呵呵。


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