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香煎海鲈佐番茄油醋汁

(2011-11-04 12:37:52)
标签:

海盐

油醋汁

地中海风格

海鲈

番茄

美食

分类: 我的小饭桌

做什么吃的,完全要看彼时心情。懒起来,可以简单一杯咖啡一条法棍动都不用动窝在沙发里看书度日。勤快的时候,可以不厌其烦动手做一两个菜式,挑选喜欢的餐具饮品,好好的吃一顿。呵呵,重点是不能有压力,也不用赶时间,还要大家都享受。幸亏我每次无论试验什么,豆父子都反应热烈,十分捧场。好吃的固然不吝赞美,即使失手,也是以资鼓励,不会埋怨“搞半天搞出个大头佛!”买到好的海鲈,一般日常我会整条清蒸,或者盐腌一晚后整条香煎。这次想试试别的吃法,就叫鱼贩子把肉起出来,鱼头鱼骨架我拿去熬了雪白的汤,放点萝卜丝,热辣辣的喝。鱼扒香煎后佐以番茄油醋汁,清爽的另一番风味呢!

香煎海鲈佐番茄油醋汁

鱼扒用盐和胡椒腌一小时,略煎香,不要煎过头,以免鱼肉太干。番茄一个切丁,拌以1/3个柠檬鲜榨的汁,三大匙初榨橄榄油,欧芹末,黑椒,现磨海盐,静置一小时,让它自然成汁。浇在煎好的鱼扒上即可,简单的地中海风格,另一种清爽的口感,完全不同于平时的姜葱酱油清蒸。


香煎海鲈佐番茄油醋汁

香煎海鲈佐番茄油醋汁

香煎海鲈佐番茄油醋汁

 

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