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ok跟着禅一来自我治疗疾病,慢性胃肠炎医疗操

(2010-12-08 09:47:52)
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慢性肠炎

慢性结肠炎

医疗体育

放松功

练习

八段锦

保健

承山

调理

督脉

分类:

                        http://www.familydoctor.com.cn/uploads/UploadFiles/2010-10/20101020203842793.jpg

    慢性肠炎可能为独立的小肠疾病,但实际上往往与慢性结肠炎及慢性胃炎结合在一起,成为小肠结肠炎或胃小肠结肠炎。

       

  慢性肠炎最典型的自觉症状就是腹泻。这种腹泻常发生在清晨或进食后,脐部周围有轻度疼痛,肠鸣音加剧,有肠内液体移动感特别是在进行腹部触诊时更为明显。伴有慢性结肠炎时,往往有结肠痛、腹胀、便秘或腹泻等,粪便可出现脓、血、粘液及未消化的食物。慢性肠炎或慢性结肠炎症状时好时坏,若不早期采取积极治疗,能延数年,甚至数十年之久,最后导致病人全身衰竭。

  由于消化不良,蛋白质、维生素及其他物质吸收减退。从而引起高级神经活动障碍及营养代谢障碍,这些障碍反过来又加重慢性肠炎,使病程恶化,从而造成一个恶性循环。另外,在发病的内因方面,多数慢性肠炎患者为过敏性体质,也是值得特别注意的。

  医疗体育有助于增强营养吸收功能,增强全身各器官特别是神经系统及网状内皮系统的功能,因而有加强机体抗病能力和产生抗过敏的作用。但医疗体育必须与内科治疗密切配合,而且要在息者身体尚未过于衰弱的情况下进行。此外,战胜此病还应坚定信心,往往要成年累月地坚持锻炼方能彻底治愈。

  开始时,可采用卧式放松功,每日2—3次,每次20一30分钟。做完放松功后,可用于掌按揉腹部,用拇指掐按胃部。在机体逐渐好转后,可结合打太极拳。每天早晚坚持不懈,才能收效。

  1、慢性胃炎合并有肠蠕动机能减低的医疗操

  (1)站立,四肢和躯干的基本练习。时间5分钟。目的:逐渐使患者的机体习惯于体力负荷。

  (2)站位或坐位,交替进行躯干和四肢练习,逐渐加大活动量。时间5分钟。目的:加强腹壁肌肉,加强横隔膜呼吸。

  (3)普通步行,快或慢的复杂步行。时间3—7分钟,目的:加强全身负荷,促进腹腔和小骨盆的血液循环。

  (4)卧位,跪撑,跪位练习。时间10一12分钟。目的:加强腹肌。

  (5)平稳步行和呼吸练习。时间2—4分钟。目的:减轻全身和局部的负担。

  2、胃液分泌增强患者的医疗操

  (1)各种不同的上、下肢静止及活动,规律性步行。时间3—4分钟。目的:集中和锻炼患者的注意力,提高情绪,发展共济运动。

  (2)站位、坐位,持体操棒、医疗球等交替做健身体操及呼吸练习。时间5分钟。目的:加强各主要器官对增加的体力负荷的协调性反应。

  (3)在宽和窄的平衡木上的身体平衡练习。时间5—6分钟。目的:促进运动技巧,加强患者的全身健壮。

  (4)有球或无球的活动性游戏,各种传球或投球的接力性游戏。时间10一12分钟。目的:提高情绪,加强植物神经系统机能和患者的全身健康。

  (5)交替做基本体操练习及呼吸练习。时间2—4分钟。目的:减轻全身负重。

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