禅一谈养生（食蔬）马齿苋天然抗生素_养生禅一八段锦

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禅一谈养生（食蔬）马齿苋天然抗生素

(2009-11-24 18:54:03)

标签：

保健

养生

鲜品

马齿苋

长寿菜

健康

分类：医

http://a4.att.hoodong.com/03/24/01300000080242121769246780485.jpg

由于它鲜食、干食均可，作菜、当糖都行，而且有着很好的医疗作用，因此我国民间又叫它“长寿菜”、“长命菜”。经常食用，不仅可以补充身体营养，而且极无增高胆固醇之忧，实为天然佳蔬良药。

除作蔬菜食用外，具有清热、利湿、止痢、消炎、解毒、疗疮等功效，有很高的医疗价值。经试验证实，它对痢疾杆菌、大肠杆菌、金黄色葡萄球菌等多种细菌，都有强力抑制作用，故有”天然抗生素“的美称。

在夏秋之际，可治肠炎、疾痢（以其茎、叶挤汁，加适量蜂蜜，用开水冲服或以其茎，叶切碎与梗米共煮为粥，早、晚食用；尿血、尿道炎。（用鲜品60克，煮水饮服或再加白茅根15克煎水服）；湿疹、皮炎（用鲜品洗净捣烂外敷或煎水搽洗）；赤、白带下（用鲜品取汁加鸡蛋一起煎服）；各种痈肿、疮节（把鲜品洗净与食盐一起捣烂调服或煎汤饮服）；还可以鲜品煎水饮服，治疗乳痈、痔疮出血、毒蛇咬伤以及肺结核等。故它，确为天然良药。

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