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禅一谈养生(穴位)---头晕眼花寻中渚

(2009-11-24 14:30:10)
标签:

养生

保健

中渚

穴位

手背

健康

分类:

http://b.medicalbook.cn/UserFiles/13/article/13_071112094936.jpg

中渚穴寻找方法:

  掌心向下,中渚穴位于手背部位,小指与无名指根间下二厘米手背凹陷出,用力按压,会有力量脱落的感觉.
  主治功能:
  可治疗目眩,站力时头昏眼花,耳鸣,肋间神经痛,后颈沉重感.该穴位为人体手少阳三焦经上的重要穴位之一.
  例举常见症状:
  突然站立时,或者突然回头,就回有头晕目眩.这都称为目眩,头晕眼花.发生这种情况的时候是比较危险的,一般明智的做法就是蹲下.这里可以介绍一种常用的方法:在你突然觉得头昏眼花的时候用手按住中渚穴(或者用食指和大拇指夹住首长,深呼吸后按压,大约6秒后,缓慢吐气再按压.左右交替,各做5次.这样效果很明显.------------对于患头晕目眩的人士请一定记住.

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